Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pierwszy wpis

Kiedyś tu byłam, ale krótko.
Mam nadzieję że teraz zostanę na dłużej i moje marzenie się spełni.

Mój plan to:
1. Codzienne śniadanie.
2. Dużo warzyw i owoców.
3. Nie jeść białego pieczywa, ziemniaków, makaronu i białego ryżu (czyli to co moje ulubione)
4. Ruch

Może tyle wystarczy. Nie zamierzam się katować. Byle mój zapał się nie wypalił za szybko. Mam ważny powód żeby chociaż trochę schudnąć więc może nie będzie tak źle.

Pozdrawiam :-)