Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Holenderskie mikołajki


5 grudnia. Do dzieci w Holandii przyszedł mikołaj. 

Polecam podcast Niedźwiedzkiej. Odcinek o nawykach. 21 dni to mit. Samokontrola to bzdura. Chcesz więcej to posłuchaj. 

Klik


Ja zaś wczoraj popełniłam znów trening. Mimo boku pleców i planów na wieczór. Zobaczymy jak dziś. W planie bieg. Może na bieżni, bo plecy nadal bolą. 

  • Noir_Madame

    Noir_Madame

    7 grudnia 2022, 03:59

    Podcastu posłucham, choć ja mimo a może dlatego nie wiem o tym że kręgosłup istnieje.

  • Noir_Madame

    Noir_Madame

    7 grudnia 2022, 03:54

    O jedynym z moich podróżniczych marzeń jest Amsterdam,wiem że nie na temat 🤭

    • Babok.Kukurydz!anka

      Babok.Kukurydz!anka

      7 grudnia 2022, 10:38

      To bardzo ładne miasto. Warto odwiedzić i chlona klimat. Trwają dyskusje czy raturlsz przeniesie koffieshop poza centrum, bo turyści stwarzają dużo problemów. Póki przyjeżdżali dla muzeów było okej, ale ci co jadą palić robią dużo problemów mieszkańcom. Spanie po ulicach, defekacja na chodniki...

    • Noir_Madame

      Noir_Madame

      7 grudnia 2022, 10:42

      No z pewnością nie dorośli do tego i jak to się mówi "zerwali się z łańcucha" 🤪

  • barbra1976

    barbra1976

    6 grudnia 2022, 23:17

    Super interesujący podkast