Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Waga w dół

Wreszcie nastał ten czas, kiedy na wadzę widzę po tygodniu mniej kilogramów. Mam nadzieję, że ta tendencja się utrzyma. Wczesniej byłam na diecie bebio dla aktywnych 1-3 razy w tygodniu, teraz zmieniłam na wariant dla osób praktycznie bez ruchu. Okazuje się, że dopiero po zmianie zobaczyłam pierwsze efekty. Nie wiem co jest nie tak, czy to dzięki mniejszym posiłkom czy braku podjadania, a może jedno i drugie? Oby tak dalej...