Poniedziałek, deszczowy poranek, motywacja wydaje się być ok. Pomiary zrobione i widać ewidentne zmiany w obwodzie talii 
, poza tym szyja, biceps, troszkę udo, ale jakieś efekty są. Od dziś rozkład treningów na tydzień zaplanowany. Niech moc będzie ze mną 