Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
5 grudnia


A jednak raz dwa spadło do 56,0 kg! 

Mogę lecieć dalej!

ZJEDZONE:

Obiad:

- 300g mięsa + kapusta

Przekąska:

- 2 cukierki

Kolacja:

- ser gouda, orzechy włoskie, salami

Razem: 1500 kcal


  • addictedd

    addictedd

    6 stycznia 2023, 15:11

    Hej, czy możesz mi pomóc i wypełnić krótka anonimową ankietę dotycząca sposób radzenia sobie ze stresem? Jestem studentką ostatniego roku psychologi i jest mi ro potrzebne do ukończenia studiów. Ankietę znajdziesz w tym formularzu google: https://forms.gle/vSr3TG6YCsZuQ34m9

  • Epestka

    Epestka

    6 stycznia 2023, 08:21

    Ale wiesz, że już jest styczeń?

    • Banchee13

      Banchee13

      9 stycznia 2023, 23:04

      haha, fakt 😅