Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Super weekend, impreza na wodzie oraz cheat meal
;) ( zdjecia)


Hej dziewczeta !! :) ;)

Jak wam mija weekend u mnie juz sie konczy niestety :( Zaczne od mojego CHEAT MEAL wczoraj poszlismy na obiad ze znajomymi i zjadlam cos mga kalorycznego , ale tak pysznego ze nie zaluje :) Moj ulubiony gammon steak :) Obiad byl dosc wzesnie bo o 13 i juz tego dnia nic nie zjadlam bo bylam taka pelna takze moj limit kalori nie zostal przekroczony ;) 

Wyświetlanie IMG_1036.JPGWyświetlanie IMG_1036.JPG

Nastepnie byla impreza i naszczescie tak jak obiecalam nie wypilam alkocholu cal noc a bawilam sie do 3 rano :) Glownie wode pilam ale pod koniec juz mnie brzuch bolal od takich ilosci wiec wypilam cole dietetyczna wiem ze nie jest zdrowa, ale juz nie moglam tej wody :( 

Dzisiaj juz jest zdrowo :) Poszlismy z moim A na maly piknik i jedlismy dzisiaj sniadanie/lunch na swiezym powietrzy bylo super bo sloneczko swiecilo ;) Poszlismy na spacer okolo 2km po stromych gorkach i spalilam przy tym 400kcl ;) 


Najlepsza wiadomosc tego dnia to to ze zdecydowalismy sie na 4 dniowy wyjaz w dalsza czesc Angli ;) Zabukowalismy fajny hotelik i w srode jedziemy do Derby :) Z Derby jest bardzo blisko to Peak Discrit i to jest nasze miejce docelowe :) Dlugie spacery zwiedzanie pieknej okolicy ;) Na piatek mamy zaplanowane zwiedzanie jaskin oraz przeprawa lodka w jakis podziemiach wyglada to calkiem ciekawie ;):) Nastepne 3 dni bede szukala co jeszcze mozemy zrobic ciekawego ;):) Najgorzej bedzie z dieta bo wiadomo gotowac nie bedziemy , ale mam nadzieje ze bedziemy spalali duzo kcl wiec jakos to musi byc ;) Zdjecie ponizej wlasnie zrobione w Peak District :) 


Uwielbiam te nasze wycieczki wyjezdzamy w zakatki Angli dosc czesto i juz nie moglismy doczekac sie ladniejszej pogody no ale naszczescie juz jest i na nowo moge sie cieszyc poznawaniem nowych terenow ;) 

A co do wagi jest paskowa wiec nie jest zle ;) Moim celem weekendowym jest nie przytyc ;) KIedys zawsze przez weekend mi przybywalo teraz jak sie utrzymuje waga to jest ok ;) Takze ciesze sie bardzo bede musiala jeszcze popracowac nam moim menu na weekendy jako ze moze kcl nie przkraczam ale jem tylko 2 posilki dziennie a to nie dobrze. W tygodniu jem 5 mniejszych, zdrowszych i dlatego chudne ;) 

Jak u was z dietkami kochane ? 

Pozdraiwam 

S.