Hej Vitalijki 
Zaczne od Zyczenia wam wszystkich zdrowych wesolych Swiat wilkiej Nocy :)
Waga na dzisiaj bez zmian 80.9kg co jest dla mnie duzym sukcesem jako ze wzoraj mialam moj cheat meal :) Zazwyczaj moj Cheat meal jest w soboty, ale dzisiaj mamy kolacje u mojgo A swiateczna takze zrobilismy sobie taki dzien wczoraj. Wybralam na ten obiad KFC zjadlam chicken wrapa z frytkamy srednimi i diet cola to bylo o godzinie 14 ;) Nie chcialam jesc tego pozniej i oczywiscie ten posilek byl potraktowany jako moj glowny. Cwiczeni wczoraj bardzo na plus ;) Spacer kolejny ( zdjecia ponizej) na ktorym troszke pobiegalam po schadal spalone 350kcl za jakies 40 minut pozniej okolo 16 wzielam laptopa na ogrod wlaczylam cwiczenia fitness i 25 min mocnego wycisku 340kcl ,ale Boze dziewczyny ramiona i nogi to do dzisiaj czuje ;) Wieczorem bylismy w kinie na BatmanvSuperman film nie byl zly lepszy niz sie spodziewalam:) Popcorn byl , ale to wiecie najgorsze to to ze wody nie wzielam wiec kupilam sobie diet coke i nie wiem jakos od tego momentu do dzisiaj brzuch mnie boli ;( Slodyczy tego dnia brak ;)
Dzisiejszy obiad bedzie zdrowy naszczescie bedziemy jedli troszke po Armensku :) Moj A jest Brytyjczykiem mama rodowita Brytyjka ale jego tata pochodzi z Armeni :) Na piewsze danie bedzie zupka ktora doslownie sklada sie z jogurtu naturalnego i mega duzej ilosci ziol jest przepyszna !! :) Bedzie takie cos jak omlet z ziolami ( tego nie lubie ) a na drugie kurczak z grila albo losos z grila ... oczywiscie ja wybiore lososia i do teg tylko warzywa nie chce ryzu.
Chcialam troszke pocwiczyc ale tak mnie wszystko boli plus ten nieszczesny brzuch ze chyba odpuszcze, ale w planach jest spacer znowu do innego miasta pojedziemy ;) No i che pojechac do sklepu sobie cos kupic bo ciagle chodze w tych samych ciuchach teraz jako ze wszystko jest za duze i mam tylko pare pasujacych ciuchow :) Ostatni dzien wolonosci jutro powrot do pracy ... ech nie chce sie nie chce ;) Narazie jednak weekend zaliczam na plus jako ze nie przybieram na wadze zobaczymy jutro :)
Zdjecia z wczorajszego wypadu oraz moje sniadanko ;) Pozatym kupilam olej kokosowy w sprey jedna kcl za jeden spray u mojego A sie tego uzywa i jest naprawde spoko :)
Dzieczyny mam nadzieje ze u Was jest wszystko ok ;):) Pozdrawiam :* 
S
Anika2101
26 marca 2016, 16:49Aktywnie u Ciebie, ja od 7 dni nie ćwiczyłam praktycznie siedziałam na kanapie oglądając TV ale nie przytyłam a i schudłam he he. My olej dokładnie ten i inne w Spray używamy ponad 2 lata naprawdę warto go używać. Nie potrzebujesz tłuszczu do smażenia duzo i to jest idealne rozwiazanie. Współczuje,że musisz iść jutro do pracy ale przynajmniej miło spędziłaś wczoraj dzień.Super że wagę utrzymałaś brawo ! Życzę ci zdrowych i pogodnych Świąt Wielkanocnych :)
Barbie_girl
27 marca 2016, 09:00dziekuje wzajemnie ;) Ja w pracy hcora z goraczka masarka ;(
Anika2101
27 marca 2016, 11:25Oh wspólczuję wracaj szybko do zdrowia buziaki x
Catogness
26 marca 2016, 16:07tez bede w pracy przez swieta, a gdzie pracujesz
Barbie_girl
27 marca 2016, 09:01amazon a Ty ??
mirjam
26 marca 2016, 15:59Aktywnie:) trzymam kciuki za 7 z przodu:)
Barbie_girl
27 marca 2016, 08:10dziekuje !! :)
CookiesCake
26 marca 2016, 11:06Ta zupa ciekawa, mi by raczej nie smakowała :P Też mi się wydaje że brzuch od coli boli, do jutra przejdzie ;)
Barbie_girl
26 marca 2016, 12:01wiesz ja tez myslalam ze nie bedzie mi smakowac jak pierwszy raz o niej uslyszalam , ale jdnak pozytywne zaskoczenie ;):) mam nadzieje ze przejdzie bo brzuch i zakwasy w jednym to za duzo :P