Hey dziewczyny !! 
Jak wam minela niedziela mam nadzieje ze spokojnie bo u mnie jak zawsze spokoju nie bylo ...Pobudka 5 rano sprawdzenie wagi ( waze sie oficjalnie co niedziele ) 84.7kg maly spadek odnotowany ... wage bede zmieniala tylko raz na tydzien na pasku ;) potem praca of 7 do 18 a zaraz po silownia ;):):) nie mielismy duzo czasu ( zapisalam sie razem z moim A ) bo dzisiaj zamykali o 20 takze wskoczylismy tylko na bieznie na 25 minut , ale dalam sobie mocne tempo I pod gorke pozniej byl basen pare dlugosci na koniec sauna I Jacuzzi :) nie wiem ile dokladnie spalilam kalori jako ze z FitBitem nie plywam , ale ponizej moja dzisiajsza aktywnosc ( godzina 21.30 ) 
Dieta 100% !!
Jutro pobudka o 5 takze zmykam do lozeczka obejrzec serial I spac ... milej nocko kochane Vitalijki I dziekuje za wszystkie dobre slowa wiem ze z wami moge !! :*
S.
Nynka89
30 stycznia 2017, 15:22Dajesz czadu dziewczyno:) a mnie troche opuscila wena,ale nie poddam sie...buzka
Barbie_girl
31 stycznia 2017, 22:46staram sie :):) wlasnie pisze po kolejnej wizycie na silowni :):)
RapsberryAnn
30 stycznia 2017, 12:17a jakaś foteczka? :D
Barbie_girl
31 stycznia 2017, 22:47z silowni ? :P
RapsberryAnn
31 stycznia 2017, 23:18skądkolwiek :D lubie twój pamiętnik bo jest taki kolorowy zawsze dużo zdjęć :)
Barbie_girl
31 stycznia 2017, 23:23haha ok ok nadrobie :D:D
CookiesCake
30 stycznia 2017, 12:14Wow! nie dość że pracy tyle godzin to jeszcze taka aktywność! Super ! ;)
Barbie_girl
31 stycznia 2017, 22:48staram sie ;):) dzieki :*
Anika2101
30 stycznia 2017, 12:03Wow naprawdę pięknie. Kochana takim tepem - 5 kg nadwyżki po 3 miesięcznej przerwie zrealizujesz w miesiąc. Pozdrawiam x
Barbie_girl
31 stycznia 2017, 22:49mam nadzieje bede sie mocno starala aby tak bylo ! :) xxx
Anika2101
31 stycznia 2017, 22:58-:) x
mtsiwak
30 stycznia 2017, 06:53Ja jutro praca od 8 do 19 wiec podobne klimaty... a po zumba ;) mobilizacja jest i to najwazniejsze ;)
Barbie_girl
30 stycznia 2017, 06:58dokladnie ;) dzisiaj odpoczynek of silowni jutro kolejny dzien :)
roogirl
29 stycznia 2017, 23:54Matko... tak wcześnie wstajesz :/
Barbie_girl
30 stycznia 2017, 06:57tak wczesnie wczesnie , ale dla mnie czy 4,5 6 tak samo ciezko sie wstaje :( jak juz sie obudze to I te 11 godzin w pracy nie straszne :P
Maya27kc
29 stycznia 2017, 22:59O kurde, ile w was energii!!! :D Będę się musiała nieźle namęczyć żeby dotrzymać wam tempa! :D
Barbie_girl
30 stycznia 2017, 06:56Staram sie :) Chociaz dzisiaj ciezko bylo wstac :P milego dnia :*