Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Waga ....


Hej Vitalijki :)

Poniedzialek kolejny dzien pracy zakonczony zostalo 2 dni :) Dzisiaj wtslam o 5 po nieprzespanej niestety nocy masakryczna migrene mialam i do tego bol zeba ;( praca od 7 do 18.30 dzisiaj pozniej silownia 30 minut bieznia 15 minut orbiterek spalone kalorie 625 :) Pozniej basen 10 dlugosci :) 30 minut plus cwiczenia w wodzie pozniej jacuzzi i sauna :) Dalam jakos rade ale powiem wam po sobocie po treningu fitness mialam takie zakwasy przeklinalam instruktorke :P wczoraj musialam skonczyc prace wczesniej bo nie moglam chodzic , haha dzisiaj juz bylo lepiej ;P Moja aktywnosc dzisiejsza ... 

Co do wagi to jest jakas masakra idzie w gore powoli :( wydaje mi sie ze woda mi sie zatrzymala w organizmie bo malo chodze do toalety , ale nie zmienia to faktu ze troszke mi smutno tak czy siak  brne do przodu ! :) 

Spadam obejrzec CHIAGO P.D i do spania jutro znowu pobudka o 5 buziaki kochane !!!:*

Wasza zwariowana 

S. <3


  • NaDukanie

    NaDukanie

    14 lutego 2017, 09:18

    Mięśnie się wzmacniają więc waga delikatnie może wzrosnąć. Nie wchodź na wagę za często. I nie wąż się rano jeśli poprzedni wieczór spędziłas na siłowni ;) Mięśnie puchną delikatnie. Działasz i to jest najważniejsze ;)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      15 lutego 2017, 11:27

      Wiem wlasnie duzo wczoraj czytalam o puchnietych miesniach i ze wtedy wode zatrzymywuja co ma sens bo tak jak mowie zadko chodze siku :( tak czy siak nadal cwicze i robie swoje zaraz spadam na silownie :P

  • Nynka89

    Nynka89

    14 lutego 2017, 08:44

    Miesnie ci rosna:)i waza wiecej:)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      15 lutego 2017, 11:28

      czytalam duzo wczoraj o napuchnietych miesniach ktore zatrzymuja wode wiec wszytko sie zgadza tylko te cyferki na wadze tak wkurzaja ;/

  • Nattiaa

    Nattiaa

    14 lutego 2017, 07:21

    pamiętaj im dłużej się nie ważysz tym większe spadki zobaczysz :):)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      15 lutego 2017, 11:29

      wiem ale nie potrafie bez wagi :( bardzo bym chciala nie wazyc sie tak czesto

  • mtsiwak

    mtsiwak

    14 lutego 2017, 05:55

    Jak chodzisz na silownie i budujesz mase miesniowa miej na uwadze ze miesnie waza wiecej niz tluszcz.

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      15 lutego 2017, 11:29

      wiem wiem teoretycznie wszystko wiem , ale jednak jak widze te cyferki na wadze to asz os mi sie robi ;;/

  • Anika2101

    Anika2101

    13 lutego 2017, 23:30

    Hey Kochana ! Już nie pamiętasz a czym ostatnio rozmawiałyśmy.... wypierdziel wagę!!! chodzisz na siłownię i centymetry spadły dużo to czym Ty się smucisz ?? Słodkich snów xx

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      15 lutego 2017, 11:30

      pamietam pamietam ale jednak te cyferki mnie denwrwuja , ale nadal brne do przodu zaraz wlasnie biegne na silownie :D milego dnia :* xx

    • Anika2101

      Anika2101

      15 lutego 2017, 11:35

      Miłego.

  • CookiesCake

    CookiesCake

    13 lutego 2017, 23:15

    Skoro tak mówisz to na pewno woda, nie ma się co martwić za zapas ;)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      13 lutego 2017, 23:16

      nie wiem mam nadzieje bo tak sie staram bardzo ...

    • CookiesCake

      CookiesCake

      13 lutego 2017, 23:19

      Ostatnio centymetr Ci wynagrodził te starania, więc głowa do góry moja droga! ;)