Hej Vitalijki
Jestem zyje i nie odpuszczam chociaz z dietka jest tak na 80% a powinno byc na 100% ! No ale czasem sie nie da byc idealnym 
Napuchalm wkurzam sie juz chce zeby @ przeszedl i bedzie w piatek. Waga podwyzszona pol kilo wiecej niz na pasku 
Nie poddaje sie i nie zalamuje !:) Codziennie chodze na basen cwiczenia sa zarezerwowane na 3 dni wolnego 
Tak mam zamiar robic teraz basen w dni pracujace i codziennie zwiekszac dystans a cardio w domku jak nie pracuje Chyba ze bedzie energia po basnie to i pocwicze czasem zobaczymy ;)
Dzisiaj ostatni dzien w pracy zostaly niecale 4 godzinki troszke ciezki tydzien naprawde 
Nowy menager jest jeszcze go nie widzialam bo chodzi zapaznaje sie z ludzmi mnie zostawil na koniec jako ze wiadomo nam zejdzie najdluzej mamy spotkanie przy kawie godzinne umuwione od 4 do 5 zobaczymy jak bedzie .... Powie mi jakie sa jego wymagania itd.
Plany na weekend ma byc aktywnie !! :) Jutro nie ma w planach nic takze mam nadzieje pogoda dooisze i bede mogla moje marszobiegi zrobic i pocwicze w domu z YB Musze tez poczytac bo przez ostatnie 4 dni to moze 1 rozdzial sie udalo bo zasypialam ;( W piatek mam kosmetyczke bri i uzupelnienie rzes a pozniej wypad na kregle z ludzmi z pracy z dzialu mojego A takze bede tam obca haha ;) Ida tez wczesniej na obiad , ja odmowilam nie chce jesc tak pozno. Sobota zero planow takze mysle weekend uda sie spedzic aktycznie cwiczac i spalajac kalorie ;):):)
Buziaki kochane 
S.
RapsberryAnn
17 sierpnia 2017, 11:46zmienilas zdj i przez to przeoczylam kilka wpisow ;p ale juz nadeabiam ;)
Barbie_girl
17 sierpnia 2017, 17:42Hehe tez tak czasem mam ;-)) mam nadzieje u Ciebie wszystko Ok :-)
reghina
17 sierpnia 2017, 09:14Podziwiam Cię za wolę walki, wiem, że cyferki na wadze nie są adekwatne, że wymiary etc. Ty masz tak dużo ruchu, dbasz o to co jesz i ta waga tak Ci skacze O.o Sama mam podobny problem tylko nie mam tyle siły walki..Podziwiam i trzymam kciuki!
Barbie_girl
17 sierpnia 2017, 17:44Ja ostatnio tez nie mam aż takiej siły wczoraj zjadłam batonika czekoladowego także dzisiaj cudów się nie spodziewałam a tu pół kilo mniej na wadze :-p
reghina
17 sierpnia 2017, 18:41Też tak czasem mam! Ja dziś pożarłam pół paczki m&msów dzieciaków i nie mam wyrzutów, kobieta też człowiek :D
Barbie_girl
17 sierpnia 2017, 21:04Ja zjadlam jajko niespodziabke ale przeszlam 14km to wybaczam sobie haha :-p
reghina
17 sierpnia 2017, 22:36hm dlatego wsiadłam na rower i musiałam to wyzerować :P My to jednak nienormalne jesteśmy hehehe
Nattiaa
17 sierpnia 2017, 07:44noo musimy powoli jakoś to wszystko ogarnąć, bo ja się boję, że obudzę się za późno dlatego działam od dziś|!!! trzymam za Ciebie kciuki oczywiście :*
Barbie_girl
17 sierpnia 2017, 17:48Udało mi się spalić 1000 kalori dzisiaj z aktywności fizycznej także jestem z siebie dumna :-) ja za Ciebie tez trzymam ;*
Nattiaa
18 sierpnia 2017, 07:13motywują mnie te Twoje snapy z lasu hahaha :D:D
theSnorkMaiden
16 sierpnia 2017, 22:22O to zapowiada sie fajny weekend a jak tam spotkanie z nowym menago?
Barbie_girl
17 sierpnia 2017, 17:52Nie odbyło się ja miałam za dużo pracy i on również także może w niedziele się uda zobaczymy ..:. Narazie weekend aktywny godzina 17 a ja spaliłam 1000 kalori aktywnością także jest moc ! :-)
Maya27kc
16 sierpnia 2017, 21:09Fajne masz te plany :) U mnie co zaplanuje to nie wychodzi i tylko się irytuję :P Miło się robi widząc, że inni nie są takimi gapami co ja xD A tym pół kilo to się nie przejmuj w ogóle, ja też zawsze puchnę przed okresem! >.<
Barbie_girl
16 sierpnia 2017, 22:14u mnie tez czesto nie wychodzi , ale chociaz jak mam plan to jakos staram sie go realizowac ;) teraz weszlam kontrolnie na wage po marszobiegu w lesie i jest lepiej takze nadzieje na sobote na wazenie oficjalne jest :) Buziaki ;*
Asca34
16 sierpnia 2017, 18:28Ile czasu poświęcasz dziennie na basen?
Barbie_girl
16 sierpnia 2017, 18:39minimim 30 minut 40 dlugosci przeplywam pozniej jaccuzi i sauna chce to zaczac wydluzac szczegolnie w dni kiedy nie mam pozniej treningu ale musze sobie kupic sluchawki do wody bo mi nudno :P
kingusia1907
16 sierpnia 2017, 18:02Mi już minął okres, ale znam to waga u mnie nie drgnęła przez to, ale walczymy dzielnie, to minie i będzie cudownie, trzymaj się plany masz to realizuj je ;)
Barbie_girl
16 sierpnia 2017, 18:36bedzie cudnie i bedzie ta waga wkoncu szla w dol !!:)
be.fit.2015
16 sierpnia 2017, 17:32Wagą się nie przejmuj. Ja tez jestem przed @ i szybko poszybowała w tym miesiącu w górę. Ale dziś wieczorem lub jutro rano na poprawę zmiana hybryd :) póki co odpoczywam po dwóch treningach z gigantycznymi zakwasami ;)
Barbie_girl
16 sierpnia 2017, 18:3228 minut i wolonosc !!:) Jutro tez pocwicze ;):)
aniapa78
16 sierpnia 2017, 16:11Powodzenia na spotkaniu. Dobry plan by w wolne dni więcej ćwiczyć.
Barbie_girl
16 sierpnia 2017, 18:26nie wyszlo za duzo pracy mielismy moze sie uda w niedziele :)
NaDukanie
16 sierpnia 2017, 15:39Kobieto moja droga :) Wiem że ciężko jest przejść nad tym do porządku dziennego ale nie przejmuj się przybieraniem wody przed @. Woda przyszła to i pójdzie sobie. Nie ma się co skupiać nad tym czego nie możemy zmienić. Taka z ciebie super kobietka a takimi pierdołami się martwi ;) Działasz pięknie, zaraz po urlopie wróciłaś do zdrowego jedzonka i tylko patrzeć jak będą efekty. Może z nowym kierownikiem nie będzie tak źle. Ciężko pracujesz i dobry pracownik z ciebie więc będzie pięknie. Jedyna stała w naszym życiu to zmiany i od nas zależy jak je przyjmiemy :) Będzie dobrze...uśmiechnij się :) Powrót po urlopie jest bardzo ciężki, znam ten ból ale posyłam ci pozytywną energię i wykorzystaj ja należycie :) Działamy
Barbie_girl
16 sierpnia 2017, 15:48Dziekuje :):) Waga sie kochana nie przejmuje zla jestem ze nie dizie w dol ale takei zycie wiem ze nie siedze i nie obzeram sie lakociami :) Juz jestem taka zmeczona ale jeszcze 3 godzinki i pojde poplywac odrazu energia wroci ;):) Mysle przyszly tydzien bedzie lepiej :):) buziaki ;*