Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Waga ach ta waga

Uwielbiam namiotowe wyprawy :D i łowienie super ;D

Nigdy nie zgodzila bym sie na lowienie ryb pod namiotami-wole luksusowe hotele! Zreszta to ryzyko ze ktos wam wejdzie do namiotu i krzywde zrobi brrrryyyy nie nie dziekuje:)

Aż łezka mi się zakręciła, piękne słowa :) Widać,że bardzoo Cię kocha :) Udanej zabawy :)

Spadnie. Poczekaj. Taka jestes aktywna i nie objadasz sie wiec niepotrzebnie sie denerwujesz. Przeczekaj

Chyba cos jest z ta zima hehe nie przejmuj sie, nawet sie nie zorientujesz jak spadnie :)

A ja radzę Ci mniej stresu właśnie i przyciąć węgle na rzecz białek tłuszczów i warzyw. Pomyśl o tym. Naturalna dobrze to tłumaczy, zajrzyj do niej. Buzia;*

A jak ta waga sie ma do cm ? Spadają sobie? Hihi Halloween lubię bardzo a dzis mohe dziecko zafundowalo mi naturalny wyglad zoombie po nieprzespanej nocy

Co do wagi i jej skoko. Kobieto droga przestań się ważyć po imprezach bo to bez sensu. Jeśli jesteś w środku cyklu to tym bardziej nie ma się czym przejmować. Ale miej na uwadze jedno, założyłas sobie cel i zwyczajnie do niego, krok po kroku sobie idź :) Masz prace jaka masz, wcześnie wstajesz, trochę stresu i ciało robi się oporne bo walczy ze stresem. Spokojnie :) Dieta 1000 kcal to bez sens przy twojej aktywności. Jednak przelicz sobie mimo wszystko jeszcze raz zapotrzebowanie kalorii bo być może tu jest jakiś błąd. I pamiętaj ( nie wiedziałam tego u ciebie, tzn nie pisałaś, a może tak robisz) w dni kiedy ćwiczysz tych kalorii potrzeba ci więcej ale domyślam się tylko, że jak masz aplikacje do aktywności itp to pewnie ona ci liczy wszystko. Masz super życie, bardzo aktywne i urozmaicone oraz wspaniałego partnera. Skup się na swoim samopoczuciu, wypady na.jezioro to super pomysł :) Buźka

Ansre to fajny chlopak jest

Faktycznie ta waga to dziwna sprawa, ile u kobiety to jest wahań a jak to wpływa na nastrój to żaden facet nie zrozumie. Masz dobre podejście, nie poddawaj się! A kartka wzruszająca <3 Co tam waga, zobacz jakich masz super ludzi wokół siebie :) (ale swoje rób nadal:P )

Musisz sobie cały czas powtarzać że już wyglądasz super, a dalsze starania są dla zdrowia i lepszego samopoczucia :) słodka ta kartka, masz wspaniałe życie wiec zacznij z niego korzystać, szkoda czasu na wieczne zadręczanie :)

najwazniejsze ze sie nie poddajesz i nie podjadasz bo to gubi najbardziej. Pomysl nad wazeniem sie raz w tygodniu,bo ja tak zrobilam i dla mojej psychiki to o wiele lepesze wyjscie. w koncu wiesz ze trzeba sie pilnowac z posilkami i sport Ci duzo daje wiec nie warto sie codziennie wazyc bo to zaprzata mysli i zle nastraja.

Wiem jak cyferki potrafią popsuć nastrój, ja sobie popatrzyłam na zdjęcia i wiesz wyglądam super w stosunku do tego jak wyglądałam w 2015 roku. Teraz ważę się aby pokazać lekarce a później zobaczę może raz w tygodniu. Tak więc kochana ćwicz i jedz zdrowo a Ciało Ci się odwdzięczy zresztą już świetnie wyglądasz . Udanej zabawy w pracy dobranoc

Jz czekalam az napiszesz, że ten namiot to "dla rybakow" :D :D Jak zawsze :D Wagą się tak nie przejmuj, wazne, że żyjesz zdrowo, starasz się dobrze jeść, ćwiczyć! A tego stroju jednorożca to taaaaaaaaaaaak zazdroszczę! Zawsze mi się marzyl taki, ale bardziej moze krowka albo niedźwiadek?? :D

Dobrze że się już tak nie przejmujesz wahaniami wagi. W końcu zacznie spadać. Masz super faceta. Miłego wieczoru:)