Hej Vialijki
Wczoraj w pracy spokojniej 
Dalam rade i co i dzisiaj ostatnia pobudka o 5 rano juz zalioczna i ostatni dzien w pracy 
Witamy 3 dni wolnosci znowu 
Po pracy norma przebralam sie i zrobilam 8km iterwal biegowy :) 3 trening w tym tygodniu zaliczony 
Wogole robi sie juz ciemno jak biegam 
8km w 57 minut spalone kalorie 757 
Chcialam zrobic boczki Tiffany wczoraj , ale zakwasy mega ! Takze nie dalam rady wykonywc tego co ona chciala .... .
Pozniej sie umylam wyszykowaam wszystko do pracy i wlaczylam pierwszy odcienek nowgo sezonu Top Model 
Nastepnie The Good Wife :)
Aktywnosc na koniec dnia ;
21.403 kroki i 68 aktywne minuty
Sen 5h13 
Naszczescie udaje mi sie sprowadzac moj puls w stanie spoczynku do ponizej 60 Jak widac wczoraj 57
Przyszlo tez to luzko wczoraj dla Maxa , na poczatku chodzili wachali a teraz juz jest ok Spia na nim na przemian
W pracy dzisiaj bedzie zapierdziel na maxa ! Na 11 mamy deadline dosc duzego zamowienia a nie ma kierownika z drugiej zmiany co sie zawsze nachodzimy i jestem sama Takze dzien zapowiada sie stresowo , ale mam nadzieje ze tylko pierwsza jego polowa ...
PS. Nadal nie kupuje slodyczy 
Zycze wam milej srody kochane :*
S
Myszuszuszka
11 września 2018, 20:59Na czym oglądasz Top Model :) ? Trzeba wykupić pl telewizje w UK czy da się gdzieś w necie :)?
Barbie_girl
11 września 2018, 22:56Sciagam z tej strony https://pebx.pl/forum/obyczajowo-sensacyjne.297/page-2
KochamBrodacza
8 września 2018, 12:11Widać Maks zaakceptował łóżko :D
Barbie_girl
8 września 2018, 16:53Tak tylko ze i tak śpi w różowym tak jak myslalam hehe
KochamBrodacza
16 września 2018, 19:03:P no widać bardziej woli delikatne kolory :D
marta3114
5 września 2018, 21:04piękny wynik ! Brawo.......a psie łóżeczko i psisko urocze :)
Barbie_girl
5 września 2018, 22:51jednak moja mala w nim spi a Ma woli rozowe :D
fitball
5 września 2018, 19:57brawo dla Ciebie, ale to co dzień bije brawo ;)
Barbie_girl
5 września 2018, 22:51hahah dziekuje ;)
Pami8976
5 września 2018, 14:56W pracy mam nadzieję szybko leci i 3 dni będą super zasłużonym odpoczynkiem:)
Barbie_girl
5 września 2018, 19:56Zleciało mega szybko ale był to najgorszy shift w tym roku ... już mogę się cieszyć weekendem !! ;-)
aniloratka
5 września 2018, 13:59ja wczoraj interwaly na rowerze, ale malo sie jakos zmeczylam :D chyba zostane przy bieganiu :D Milego dnia :D
Barbie_girl
5 września 2018, 19:53Ja nigdy się na rowerze tez nie męczyłam ale interwałów nie robiłam rowerowych nigdy ... dzień był straszny ale już jest po ufff miłego wieczorku xx
106days
5 września 2018, 12:32Wow, wczoraj juz czas super :) Udanego dnia :)
Barbie_girl
5 września 2018, 19:52Tak było lepiej :-) jednak w dzień wolny potrafię lepiej ;-) dzień był mega straszny ake już jest po ;-)
Anika2101
5 września 2018, 11:35Jesień powoli się zbliża, bardzo się cieszę że nie muszę pracować teraz siedzę u fryzjera jutro kosmetyczka dziecko w szkole mąż pracuje w domu razem zjemy lunch. Szybkiego skończenia pracy jak jest Busy to szybko Czas ucieknie. Miłego dnia Xx
Barbie_girl
5 września 2018, 19:51Ja znowu nie wytrzymałabym w domu , lubię te adrenalinę w pracy, te radość z weekendu wypłaty co tydzień nie potrafię sobie wyobrazić innego życia dlatego kiedyś to Andre pójdzie na tacierzyński a ja odrazu do pracy :-p w pracy się śmieją ze urodzę w pracy i jeszcze shift dokończę bo przecież jaj sick nie biorę Haha :-) była masakra dzisiaj ale przetrwałam :-) super miałaś naoewno dzień jak z mężem buziski xx
kasiulec28
5 września 2018, 11:20Szybko zleci.A poza tym jak Sylwia nie da rady to kto da?! :D Ja wczoraj odpuściłam trening bo @ obfita ale dziś już nie ma przebacz.Jedziemy z tym koksem...:*
Barbie_girl
5 września 2018, 19:48Zleciało jak 5 minut była jedna wielka masakra Haha nie ma przebacz u mnie @ za 2 dni i dobrze niech przyjdzie u pójdzie sobie już :-)
kasiulec28
6 września 2018, 11:20Super!
Anankeee
5 września 2018, 10:28Urocze te psiaki ;) Zaciekawilas mnie tym serialem czy on jest gdzies ogólnie dostepny np. na netflix? Ja niestety codziennie podjadam slodkosci, ale juz mi sie zapasy z Niemiec konczą...Nasze nie są takie kuszące.
Barbie_girl
5 września 2018, 19:47Ja oglądam na angielskiej stronie ale chyba jest ogólnie dostępny bo pare latek ma :-) ja właśnie wolne nie mieć słodyczy w domu ale u mnie tez gorzej ze słonym a raczej chipsami ... psiaki najlepsze ! :-)
agacina81
5 września 2018, 10:22Bylo robic Tiffany! To tylko 10 min a na zakwasy extra ;) troche boli na poczatku, ale jak juz sie rozciagniesz to czujesz sie extra :)
Barbie_girl
5 września 2018, 19:35Niestety za bardzo bolało a robić trening na pół gwizdka to tak jakby go nie robić tak nairawde ... ważne ze chociaż się przebiegłam :-))
bourbon-
5 września 2018, 10:18Pieeeesek! Żeby mój kot tak chciał spać na swoim legowisku ale nieeee, menda musi mi zabierać całą poduszkę :D
Barbie_girl
5 września 2018, 19:32Moje psy zawsze spały z nami ale ostatnio in się odwidziało i lubią sami ;-)
106days
5 września 2018, 09:21Wytrzymać bez słodyczy jest mega cięzko, ale zkazdym kolejnym dniem ejst coraz łatwiej ;)
Barbie_girl
5 września 2018, 19:29U mnie jest gorzej ze słonym niż słodkim ... zjem kromkę z dżemem i słodkiego się nie chce cały dzień a chipsy są takieee pyszne :-(
NaDukanie
5 września 2018, 08:43Gratulacje, że żyjesz bez słodyczy :) To jest mega sukces. Śliczne masz te pieski :) Za bieganie podziwiam, nie cierpię biegać hihi... Wspaniałego dnia w pracy życzę :)
Barbie_girl
5 września 2018, 19:23Bez słodyczy tak ale bez cukru całkowicie nie u mnie gorzej ze słonym niż ze słodkim :-( ja polubiłam bo się mega relaksuje i mam leoszy humoru;-) dzień był katastrofa ale już się skończył ;-)
sachel
5 września 2018, 08:31Powodzenia! Niech moc będzie z Tobą!
Barbie_girl
5 września 2018, 19:22Boże to była masakra dzisiaj dobrze ze już po ....
CuraDomaticus
5 września 2018, 08:19miłego dnia, mimo zapieprzu
Barbie_girl
5 września 2018, 19:20To była masakra ! Naszczescie już po uff
karmelikowa
5 września 2018, 07:46Brawo za aktywność i nie kupowanie słodyczy :) łużeczko mega :D to ciężki dzień przed tobą....Miłego i spokojnego dnia:)
Barbie_girl
5 września 2018, 08:05Dziekuje i wzejmnie kochana :*
onedayearlier
5 września 2018, 07:39Super że pomimo zakwasów dałaś radę jeszcze pobiegać :D
Barbie_girl
5 września 2018, 08:04bo zakwasy sa na gornej czesci ciala boczki, talia takze z tym problemu nie bylo jak przyszlo do cwiczen tiffany to wymieklam :(
onedayearlier
5 września 2018, 11:22Ale zakwasy w tułowiu też czasami przeszkadzają w bieganiu. Ja ostatnio jak miałam zakwasy w brzuchu to nawet na rowerku było mi ciężko jeździc :(
Nattiaa
5 września 2018, 07:25Dasz sobie świetnie radę w pracy :) ja wczoraj poszłam na fitness i kondycji zero. Uwielbiam top model :D:D
Barbie_girl
5 września 2018, 08:04Mam nadzieje bo juz jestem w pracy zaraz mam meeting i liczby na dzisiaj mnie przerazaja .... kondycja przyjdzie :D JA tez uwielbiam :D
Nathasza
5 września 2018, 07:16Good wife!! Tez wczoraj ogladalam ale juz ktorys raz z kolei :) psiak slodko wyglada na swoim lozu. Powodzenia w pracy :*
Barbie_girl
5 września 2018, 08:03ja dopiero pierwszy raz ogladam i jestem na pierwszym sezonie takze duzoe do nadrobienia mnie czeka ;) Dzieki przyda sie kochana ;*