Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Super czwartek ;)

 Hej Vitalijki 

Wczorajszy dzien byl SUUUUUPPPEEEERR :) Rano poszlam pobiegac i chociaz zastal mnie deszcz to sie nie poddalam i swoje zrobilam 

8km w 56 minut spalone kalorie 757.

Pozniej wrocilam do domku i obejrzalam Master Chef Polska na jednej z potraw sie usmialam az mi lzy polecialy, te ktore maja mnie na FB pewnie widzialay lub poprostu te co ogladaly wiedza o czym pisze 

Wstal Andre i pojechalismy do Milton Keynes do Super Dry oddac spodenki bo nie dosc ze za male na niego to jeszcze zupelnie czegos innego sie spodziewalismy. 

Zdjedlismy tam odrazu w Chopstix Noodle Bar moje nowe ulubione miejsce  Pozniej Primark zakupy ( filmik ponizej co kupilam ) potrzebowalam nowej pizamy na wtorek do pracy a przy okazji kupilam cos jeszcze :D Pozniej kawka 

Po drodze pojechalam do jedenj Pani odebrac ciuchy caly worek za £10  Dogadalam sie tez z jedna dziewczyna o ksiazki i kupilam nowych 5 tytulow :) Odebrala mama bo sie okazalo ze mieszkaja obok siebie :) 

Wrocilam do domku i tak patrze na zegarek ze jeszccze 17 nie ma , posciel przebrana dzien wczesniej , odkurzone dom czysty to sie przebralam i poszlam pocwiczyc juz dawno nie zrobilam 2 treningow jednego dnia , ale wczoraj mialam na to ochote :) 

40 minut spalone kalorie 370 

Pozniej obejrzalam sobie program Bake Off Junior Polska ;) Oczywiscie jak bylam w aucie to tez czytalam ksiazke ktora mnie niesamowicie wciagnela ! Takze wieczorem zaczelam czytac i nie moglam sie oderwac skonczylam o 22.30, Przeczytalam 250 stron ;) Pozniej obejrzalam Pitch Perfect 3 z kochanie ...raczej on obejrzal bo ja po 30 minutach zasnelam :P Jak sie przebudzilam to ak mega wialo i padalo ze az mnie to zafascynowalo to wsiadlismy w auto i pojechalismy pod nasz taki maly park i ogladalismy co sie dzieje w  domku bylismy o 2 rano 

Aktywnosc na koniec dnia : 

22.049 krokow i 127 aktywnych minut 

Wstalam sobie po 8, pisze do was i ide zaraz pibiegac :) Waga zeszla 0.3kg w dol i widze szance na 76.9 jutro :D:D Kuplam wieczorem rez perulke na Haloween ( powoli kompletuje stroj aby pozniej nie kupowac wszystkiego naraz) 

Na koniec filmik 6  minutowy :D 

Zycze wam milego dnia kochane ;* 

S