Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Koniec weekendu

 Hej Vitalijki 

Mialam miec spokojny weekend a wyszlo jak wyszlo , no nic odpoczne w przyszly. Wczoraj pomoglismy kolezance od rana i w domku bylismy okolo 15 , zrobilam trening tylko szybki.

40 minut i spalone kalorie 399.

Wykapalam sie, ogarnelam pokoj , obejrzalam serial, Pogadalam ze znajomymi a wieczorem obejrzeslimy X-Factor , pojechalismy na przejazdzke i pozniej jakies pierdolki ogladalismy, takze chocicaz wieczor mialam ze moglam odpoczac w miare. 

Aktywnosc mala wczoraj : 

11,614 i  67 aktywnych minut . 

Podsumowanie tygodnia jezeli chodzi o cwiczenia, nie bylo zle 6 dni cwiczylam i wyszlo 7 treningow bo raz zrobilam 2 treningi ;) 

Kroki 132,629 srednia 18,947 

Nie wiem jak bedzie w tym tygodniu bo czuje sie oslabiona jakos , nie wiem czy to przez to ze jest ciemne za oknem , czy tez przez to ze to bedzie tydzien gdzie juz wiem bede miala problemy z zatrzymujaca sie woda ;( wczoraj bylam w ubikazji 2 razy a caly czas pilam no ale nic przetrwam to :) 

Strsznie mi sie nie chce isc do pracy, ale nikt za mnie nie pojdzie haha.

Milego dnia kochane ;* 

S