Hej Vitalijki
Wczoraj z rana tak jak wam mowilam nie moglam isc pobiegac bo sie rozpadalo troszke , a jak przestalo to juz nie mialam jak bo jchalismy na te prywana wizyte w szpitalu, Takze wyszykowalam sie i bylam gotowa 
Szpital, konsultacja REWELACJA jednak jak sie placi obsluga jest calkiem inna spotkanie bylo na 10.55 weszlismy 10.55 ;) Lekarz mysli ze Andre ma uszkodzony dysk dlatego dzisiaj na 13.30 ma skan MRI 
Wlasnie to jest fajnie jak sie czlowiek prywatnie leczy ze nie trzeba czekac na terminy.
Pozniej pojechalismy do Milton Keynes zjesc do mojego ostatnio ulubionego miejsca CHOPSTIX :) Nastepnie nad wode ,ale przeszlismy 500 metrow i Andre zlapal bol ;( takze tylko foteczka i do autka 
Caly czas w korkach czytalam ksiazke i skonczylam Tatuazysta z Auschwitz ksiazka MEGA polecam kazdemu ! Nastepnie podjechalismy do PRIMARK :) Pozniej do Flitwick do sklepu z kosiumami :) Dokupilam pare rzeczy ( filinm ponizej )
Pozniej mielismy jechac na zakupy tygodniowe bylismy juz przy Tesco , ale mowie do Andre jak nie pojde pobiegac teraz to wogole nie pojde.... takze pojechalismy ja sie przebralam i poszlam pobiegac ;)
8km w 58 minut i 759 spalonych kalorii :)
Umylam sie, przebralam i po 18 pojechalismy na tygodniowe zakupy do poslkiego sklpeu i do Tesco Nakrecilam filmik dla was i o 22 juz moglam sie relaksowac na maxa Obejrzelismy z kochanie serial i poszlam spac :)
Aktywnosc na koniec dnia :
18,182 kroki i 68 aktywnych minut.
Zapraszam na nowy filmik misz masz zakupow ;)
Dzisiaj wstalam po 9 takze czuje sie jak Bog :) Jestem juz przebrana i lece pobiegac aby 6 trening byl zrobiony ;) od 12 ma juz padac :) takze musze wykorzystac pogode teraz :) 1 stopien ale DAM RADE :):):) Jedziemy tez dzisiaj na MRI oraz obejrzec 2 autka ;) bo w przyszlym tygodniu juz kupujemy :)
Dzisiaj sobota i tak jak w ostatnim miesiacu nie robie pomiarow bo jestem na 6 dni przed @ , ale weszlam na wage tragedii nie ma 76.6kg czyli 0.9kg na plus :) Po @ zejdzie :D
Zycze wam milego dnia ;*
S
KochamBrodacza
31 października 2018, 08:27Z tymi lekarzami to wszędzie problem ;/ Zdrowia dla A :)
Barbie_girl
31 października 2018, 08:39Dzieki ;*
NaDukanie
28 października 2018, 12:58Ah ta aktywność u ciebie jest niesamowita. Za każdym razem czytam i podziwiam. Zapewne będziesz szaleć na imprezie Halloween więc już teraz życzę udanej zabawy :)
Barbie_girl
28 października 2018, 13:42Oj będzie się działo :)))) już odliczam dni ;-) buziaki ;*
Majkkaa4
27 października 2018, 20:52brawo Ty
Barbie_girl
28 października 2018, 00:11staram sie jak moge ;)
aska1277
27 października 2018, 19:22Zdrówka dla Andre :) Filmik nadrobię jutro :)
Barbie_girl
27 października 2018, 20:15Dziekuje ;):*
kasiulec28
27 października 2018, 16:47U mnie dziś będzie czwarty trening w tym tygodniu mimo @, ktora wczoraj przyszla.Przez te dwa tygodnie regularnych ćwiczeń choć nie boli mnie brzuch .Jedynie lekko spuchłam z rana wczoraj i tyle.W poniedziałek zacznie ta woda schodzić więc będzie ok.Teraz tydzień zrobiłam sobie od pn-ndz A nie od ndz-sob tak jak wcześniej więc jak jutro zrobię trening to na ten tydzień będzie 5.Nareszcie podniosłam tyłek z kanapy i działam;) u Ciebie aktywność świetna.na przyszły weekend już powinnam mieć tego fit bita także będę pytać co i jak;)
Barbie_girl
27 października 2018, 20:20ja ez nioe popuszczam treningow przez @ kjestesmy silne babki :) super z tym fitbit czekam na pytania ;*
ewelka2013
27 października 2018, 13:56Ja właśnie dziś weszłam na wagę i tragedia 67.5 około 3na plusie:(((((wiem że @ itp jednak boli....
Barbie_girl
27 października 2018, 14:37Ech rozumiem Cię 3 to sporo ja w sumie się cieszę z 0.9kg bo myśle ze po szybko zleci ale kochana będzie dobrze ! :*