Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
7/10

 Hej Vitalijki 

Wczorajszy dzien mimo lenistwa rozpoczelam od biegu :) Wedlug Endomondo spalilam mniej kalorii niz wedlug FitBit 

8km w 58 minut spalone  kalorie  757 :) 

Nastpenie pogaduszki z mama A , szykowanie sie i jak Andre wstal pojechalismy cos zjesc :D Troszke sie zeszlo bo najpierw pojechalismy w jedno miejsce , ale nie mieli nic ciekawego to skonczylo sie na nowej polskiej restauracji  Nie dalam rady zjesc wszystkiego ;) 

Pozniej pojechalismy do Milton Kenyes abym mogla isc na spacer ;)  Nagralam vloga z faktami o mnie ;) Padalo , bylam cala morka ale coz :D:D Fajnie bylo hahaha. Pozniej Costa , i przejazd przez moje ulubione miejsce aby ogladac sarny , jelenie ;) 

Nastepnie Tesco i kupilam lody Ben and Jerry's kamasutra 

 Nie jadlam ich wieki !:) Ciezko bylo je dostac ;) Dzien wczesniej kupilam malo kaloryczne ben and Jerry , ale to nie to samo takze mialam wywalone i zjadlam lody przy filmie 

Kochanie zrobil mi tez niespodzianke i kupil piekne kwiaty 

Wieczorem juz tylko relax ;) Seraiel nadrabianie ;) 

Filmik FAKTY O MNIE :) 

Akywnosc na koniec dnia ; 

20,738 krokow i 120 aktywnych minut.

Dzisiaj nastawilam budzik na 7 , poniewaz na 10 mam fryzjera w Luton dlatego chce zrobic trening z rana ;) Tak srasznie mi sie nie chce :( Po fryzjerze obiad z mama w restauracji, a pozniej kierunek Londyn i park nowy :) Pogoda ma dzisiaj byc lepszy takze mam ochote ze bedzie fajny spacerek :) 

Milego dnia :*

S