Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Hej Vitalijki


(kwiatek) Hej Vitalijki (kwiatek)

Kolejny wczorajszy dzien w pracy jakos nawet spoko zlecial uffff, ciagle w myslach planuje co i jak bede robila od srody od 12.30 bo tak dostalam to dodatkowe wolne pol dnia :D:D:D 

Wrocilam do domku i znowu zrobilam trening ;) Jeszcze w lutym resetu nie bylo , ale mysle ze w Polsce taki dzien wpadnie dlatego teraz wolne cisnac :D

45 minut i 482 spalone kalorie :D


Pozniej dluga kapiel z meseczka , peelingiem itd. Nastepnie kolejna juz ostatnia czesc zmierzchu :( 

Aktywnosc na koniec dnia : 

22,961 krokow i 167 aktywnych minut 


Dzisiaj wstawalam o tej 5 z mysla czy naprawde musze isc do tej pracy :D No jednak musze ;D Nie mam pojecia ile waze bo jedna wage oddalam , druga odeslala a te ktora kupilam w Lidlu teraz w sobote pokazuje mi 3 bardzo rozne od siebie wyniki i to wachania sa do 2kg :D Moze i dobrze ze nie wiem , jem narazie ok w Polsce porzadze wroce zrobie oczyszczenie a potem odrazu dieta na 100% zero slodyczy lub chipsow i dieta pudelkowa , zamowie tez wage ktora mialam poprzednio bo ona najelpsze i najbardziej wiarygodne wyniki dawala , pozatym bede robila cotygodniowe wymiary na silowni jezeli beda mieli tam wage :) Plan jest i znam siebie ze ten plan wykonam szczegolnie ze bedzie motywacja bo jak wracamy to zaraz rezerwujemy wakacje w czerwu :D Takze trzeba troszke schudnac hihih.

Pare fotek jedzenia z tego dietetycznego diet box ktore wybralam :) SmartFit food <3


Zycze wam milego dnia :* 

S<3

  • KochamBrodacza

    KochamBrodacza

    20 lutego 2019, 19:01

    Ale pyszności! :)

  • polishpsycho32

    polishpsycho32

    14 lutego 2019, 00:09

    Wspaniale jedzonko

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      14 lutego 2019, 00:29

      Juz sie nie moge tego doczekac :-)

  • myMyselfeAndI

    myMyselfeAndI

    13 lutego 2019, 07:22

    Jedzenie wygląda zajebiscie. Szkoda ze nie mogę sobie pozwolić na coś takiego

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      13 lutego 2019, 10:08

      wiesz ja robie cos kosztem czegos bede musiala ograniczyc zakupy , ale mam nadzieje ze warto ;)

    • myMyselfeAndI

      myMyselfeAndI

      13 lutego 2019, 16:37

      A ile raka zabawa kosztuje np tyg wyżywienie w takiej postaci??

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      13 lutego 2019, 16:59

      Ja wzielam na 4 dni tylko bo u mnie w weekendy waga leci a w tygodniu jak pracuje te 4 dni to idzie go gory cena 18 funtow dziennie czyli jakos 90 zlotych na dzien.

  • mtsiwak

    mtsiwak

    13 lutego 2019, 04:43

    Boxy wygladaja spoko, moje przychodzily zamrozone i po odmrozeniu wygladaly i smakowaly jak breja... wolny czas przeznacz na siebie - zakupy, jakas kosmetyczka czy cos :) i zazdraszczam wakacji... ja na jakis czas jestem upupiona. Niestety

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      13 lutego 2019, 07:02

      moje przychodza swieze dostawa jest 4 razy w tygodniu takze moze nie bedzie tak zle :) zakupy beda kosmetyczka tutaj chodze , ale napewno bedziemy chodzili na masaze bo w Polsce sa duuuuzo tansze nie w UK :) Mysle nad masazem z kamieniami bo nigy nie mialam :D

  • tara55

    tara55

    12 lutego 2019, 19:33

    Bardzo smakowite to jedzonko. :-)))

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      12 lutego 2019, 21:41

      Mam nadzieje ze takie bedzie ;)

    • tara55

      tara55

      13 lutego 2019, 12:16

      :-)

  • littlenfat

    littlenfat

    12 lutego 2019, 12:43

    Jedzonko wygląda bardzo smacznie :D Plus taki, że nie trzeba się zastanawiać, co zjeść, albo zmuszać się do gotowania :D

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      12 lutego 2019, 15:22

      no dokaldnie a ja juz zygam calym jedzeniem a wymyslac mi sie nie chce takze bedzie z glowy :)

  • agacina81

    agacina81

    12 lutego 2019, 11:41

    Drogie to pudelkowe jedzenie, ale jak ma zadzialac to czemu nie :)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      12 lutego 2019, 14:02

      Mam nadziej ze zadziala :) wzielam na 4 dni twe ktore pracuje bo to w te dni mi leci waga do gory a w weekendy spada za 4 dni 5 posilkow 2000kcl jakos 65 funtow wiec nie tak tragicznie , wybralam polska firme bo angielski zycza sobie wiecej :(

  • Nattiaa

    Nattiaa

    12 lutego 2019, 11:10

    wygląda smacznie i nie trzeba zaprzątać sobie głowy co zjeść żeby było zdrowo i pożywnie

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      12 lutego 2019, 12:57

      Dokladnie ;) Jestem ciekawa czy przyniesie to efekt wraz z silownia :)

  • aniaczeresnia

    aniaczeresnia

    12 lutego 2019, 11:02

    Wygląda pysznie!

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      12 lutego 2019, 12:56

      Mam nadzieje ze takie tez bedzie ;)

  • zurawinkaaa

    zurawinkaaa

    12 lutego 2019, 10:13

    Super to jedzenie wygląda. Przedostatnie zdjęcie podsunęło mi pomysł na dzisiejszy obiad ;) będzie tortilla bo już długo za mną chodzi ;) choć wszystko ze zdjęć bym zjadła ;) wakacje to super motywacja do zrzucenia jeszcze paru kg ;)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      12 lutego 2019, 12:55

      Bardzo lubie tortille wogole wszystko co u nich widzilam w galerii wyglada smacznie ;):):)

  • kasiulec28

    kasiulec28

    12 lutego 2019, 09:48

    I już mi smaka z rana narobiłaś...ech...wszędzie w koło jedzenie na mnie patrzy...niech ta @ szybko się kończy bo mam już dość tych zachcianek :D

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      12 lutego 2019, 12:55

      Przepraszam :D:D u mnie @ za 2 tygodnie narazie mam spokoj ale woda sie zatrzymuje ;./

    • kasiulec28

      kasiulec28

      12 lutego 2019, 22:37

      Ja po całym dniu dziś padam na twarz...zrobiłam 16tys kroków choć teoretycznie nawet nie wiem kiedy.Troche lazilismy po sklepach meblowych za łóżkiem dla młodego i ogólnie na zakupy i wszystko w biegu.Male przemeblowanie A to wynieść A to wniesc ...się trochę tych kroków nazbierało.w sobotę powtórka bo jeszcze jakąś kanapę musimy kupić ech...aż na sama myśl mi się nie chce...zwłaszcza jak trzeba to potem wnosić z lubym do domu bo nie ma skąd jakiego chłopa do pomocy wziąść :/ muskuły sobie wyrobie :D jeden plus !

  • martiniss!

    martiniss!

    12 lutego 2019, 09:46

    W pracy mamy "super" wagę, taką z pomiarem % wody, tłuszczu itd. i ona potrafi pokazywać wahania co do 1kg (stawanie co chwila). Natomiast w domu mam zwykłą szklaną wagę, bez żadnych bajerów. Ma już 4 lata, i pokazuje zawsze miarodajny wynik (wiem bo sprawdzam po kotach, po ważeniu hantli, siebie z hantlem itd. ;D) Także radzę "zainwestować" w cudzysłowie bo to żaden koszt w zwykłą wagę bez udziwnień ;) Wydatek na prawdę żaden bo moja kosztowała 40 zł, a sprawdza się od lat. ;)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      12 lutego 2019, 10:36

      wiesz ta z Lidla wlasnie mam taka zwykla prosta i jest tragiczna , jedyna waga ktroa byla naprawde dobra to ta z Amazonu ktora sama zepsulam w sumie i tez nie byla droga takze do niej wroce; jak tylko wrocimy z Polski :)

  • Lexie_1983

    Lexie_1983

    12 lutego 2019, 09:38

    Jedzenie wygląda świetnie. Marzę o takiej diecie, jednak jest ona poza moim zasięgiem. Świetnie wyglądasz :)

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      12 lutego 2019, 12:53

      to fakt jest dosc drogo , ja stwierdzilam ze odpuszcze troszke zakupow aby tego sprobowac napewno nie bede tego dlugo ciagnela jezeli zadziala to poprotu zainspiruje sie co jesc :) Pozdrawiam ;*

  • Ajjyumi

    Ajjyumi

    12 lutego 2019, 09:25

    Jedzenie wygląda mega ciekawie :) Oby Ci zasmakowało

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      12 lutego 2019, 12:51

      Mam taka nadzieje :)

  • bourbon-

    bourbon-

    12 lutego 2019, 07:33

    Jej, ja dzisiaj się obudziłam po 3 i miałam dokładnie taką samą myśl odnośnie pracy :D fajne żarło!

    • Barbie_girl

      Barbie_girl

      12 lutego 2019, 08:30

      Mam nadziej ze bedzie tez dobrze smakowalo :)