Hej Vitalijki
Wczorajszy dzien rozpoczelam od treningu tak jak wam napisalam 
45 minut i 488 spalone kalorie :) typowe cardio lalo sie ze mnie :)
Pozniej sobie wrzcilam nowy filmik na moj kanal na Yutube z pierwszymm zanowieniem z AliExpress ;)
Andre wstal i zawiolz mnie do Bedford abym mogla isc na spacerek wokolo jeziorka :)
9km i 710 spalonych kalorii wedlug Endomondo.
Pozniej pojechalimy na male zakupki i wrocilismy do domku, odpoczelam chwilke poczytalam ksazke i Andre mowi ze idzie sie spotkac z kumplem ktory akurat przyjechac do wioski, mnie zaczela bolec glowa to mowie ide na spacer Jak chodzilam to zachcialo mi sie kawy napialam do Andre co robia a on ze gadaja to ladnie poprosilam o kawe to pojechali i mi przywiezli :D Przeszlam 8 km ;)
8km i 623 spalone kalorie wedlug Endomondo ;)
Pozniej nagalam filmik na Vloga , posprzatalam ciuchy i usiadlam do czytania ksiazki nie moglam sie oderwac i znowu czyatalam az nie skonczylam czyli prawie do polnocy :)1 ksiazka przywieziona z Polski przeczytana i 4 w miesiacu lutym :)
Aktywnosc na koniec dnia :
29,571 krokow i 228 aktywnych minut.
Dzisiaj budzik nastawiony na 08.00 bo jedziemy zawisc auto do garazu zeb zrobic hamulce. Andre pojedzie z autem a ja pojde na marsz :) Cwiczenia zrobie wieczorem :) Dzisiaj w planach zkaupy na caly tydzien , pranie oraz chce jchac i zobaczyc silownie i mam nadzieje zapsac sie tez :)
Zycze wam mileg dnia ;*
S
KochamBrodacza
23 lutego 2019, 17:58Aktywnie! Sporo czytasz super :)
Barbie_girl
23 lutego 2019, 18:56Dzisiaj za to było relaksująco :)
littlenfat
23 lutego 2019, 09:12Achh już nie mogę się doczekać, aż będzie odpowiednia pogoda na spacerki nad jeziorem. Dzisiaj rano 5 na minusie :(
Barbie_girl
23 lutego 2019, 09:22wspoluczje , u nas coraz ladniej takze chyba czas powoli wracac do biegania :)
marta3114
22 lutego 2019, 21:23Jak zwykle aktywnie, brawo!
Barbie_girl
22 lutego 2019, 21:31Dziękuje :-)
GingerSlim
22 lutego 2019, 15:13Spacerek nad wodą musiał być bardzo przyjemny. Mi się marzy wypad nad morze :-) bardzo aktywny dzien.
Barbie_girl
22 lutego 2019, 19:26Uwielbiam Milton Keynes i wszystkie jeziora tam ;-) dzisiaj tez pojechaliśmy ;-) mi tez właśnie planujemy weekend w Devon w maju hihi buziski :*
GingerSlim
22 lutego 2019, 19:33Mieszkałam w Milton 4 lata :-)
Barbie_girl
22 lutego 2019, 21:34Kocham to miasto ! Nad jakie jezioro nie pójdę to nawet jednego śmiecia nie będzie na ziemi nie to co w Luton ;/
zurawinkaaa
22 lutego 2019, 14:56Super że tak dużo czytasz. Ja teraz jakoś się oduczylam.. a chyba muszę zacząć dalej. Świetna aktywność jak zawsze ;) miłego dnia ;*
Barbie_girl
22 lutego 2019, 19:28Tez miałam przerwę w czytaniu przez pare miesięcy , ale teraz od paru miesięcy znowu mam fazę :-) buziaki :*
ola05
22 lutego 2019, 13:03Śliczne jeziorko. Duzo czytasz. Pozdrawiam
Barbie_girl
22 lutego 2019, 19:31Kocham te miejscówki ;-) staram się czytać jak najwiecej :-) buziaki ;*
be.fit.2015
22 lutego 2019, 12:13Dawaj znac, jak te maseczki wypadną :) ja ostatnio mam starszny problem z cerą, nie mam pojęcia od czego. Ale robię sobie kurację z maseczki 90% aloesu i jest odrobinkę lepiej, Ale niestety nadal nie pozbyłam się w 100% przesuszonych placków :(
Barbie_girl
22 lutego 2019, 21:38Ja ogólnie nie mam problemów z cera maseczki robię bardziej zapobiegawczo i aby ta skóra była nawilżona wczoraj użyłam tej se świnka i jest rewelacyjna ! Polecam ;-)
aniapa78
22 lutego 2019, 11:19Aktywnie:) U mnie mniej czasu na książki ale udało mi się już 3 w tym m- cu przeczytać.
Barbie_girl
22 lutego 2019, 21:43To piękny wynik ! ;-)
aniloratka
22 lutego 2019, 10:22kurcze pamietam jaki kiedys tak pochlanialam ksiazki. teraz nie moge sie skupic nawet na 30min :/
Barbie_girl
22 lutego 2019, 10:53No ja teraz przez książki mam mega zaległości w serialach dobrze ze mam zanotowane na których odcinkach pokonczylam hihi
kasiulec28
22 lutego 2019, 10:15Aktywnie jak zwykle :)
Barbie_girl
22 lutego 2019, 10:51Nie umiem inaczej :-)
kasiulec28
22 lutego 2019, 13:18I ja to lubię :) :*
Ajjyumi
22 lutego 2019, 09:28podziwiam jaka aktywna jesteś! Musze wziąć przykład < zawstydzona> :D
Barbie_girl
22 lutego 2019, 09:48Bierz kochana bierz ;)