Hej Vitalijki
Wczorajszy dzien rozpoczelam od zakupienia wagi , tej ktora mialam ostatnio najlepeiej sie sprawdzala plus ma swietna apke cene tez ok 33 funty.
Pozniej poszlam na marsz a Andre pojechal zawiesc auto aby zrobic hamulce.
8km i 641 spalone kalorie :)
Akurat skonczylismy w tym samym czasie i zabralismy mame Andre do kawiarni na sniadanie , Andre wzial full english a ja omlet i kawka ;) Pozniej pojechalismy na zakupy do tesco i do polskiego sklepu wrocilismy do domku rozpakowac wszystko i nie bylismy glodni bo tak pieknie slonko swiecilo Andre zjadl same kabanosy z polskigo sklepu a ja zjadlam bulke z ziarnami z polska chuda szyneczka :) Pojechalismy zobaczyc siownie jest super ! Wielki basen + 2 dodadkwe baseny dla dzieci ( nie beda mi przeszkadzac jak bede plywala ) sale grupowe duze , swietne ! Mega duzo zajec ;) Sama silownia nowoczesna ;) Jezeli wezmiemy joint account wyjdzie taniej :) wyjdzie nas to £90 miesiecznie admin fee jest po £50 za osobe , ale zrobia jedna za darmo to wyjdzie £50 za nas dwoje :) Nie zapisalismy sie odrazu bo musielibysmy opalcic to wszystko plus luty i marzec z gory a mielismy troszke rachunkow i te hamulce takze mamy spotkanie na podpiisanie papierow w piatek przyszly o 12 ;) Ciesze sie mega !! Mam mobilizacje cwiczyc w domku , ale jednak silownia to silownia , ten zapach , ludzie ktorzy maja odobne cele KOCHAM 
Plus na tej silowni zrobia mi program ktory bedzie zakodowany na mojej karcie ktory ulozy mi trener i naprzyklad wkladajac te karte system bedzie wiedzial jak mam biec po 2 tygodniach spotkanie z trenerem i omawianie wszystkiego i nanosimy zmiany :) Nie wiem dokladnie jak to ma dzialac takze dowiem sie tego na induction day :) Jestem podjarana 
Umowilam tez juz moja diete puudelkowoa w niedziele pierwsza dostawa !!!!:) Mam nadzieje ze da mi to kopa do dzialania takiego na 100% :) Dieta 2000kcl :) Wiadomo beda dni kiedy bede bardziej aktywna to i bede zwiekszal wtedy kalorycznoc jak naprzyklaad wczoraj powinnam zjesc 2500kcl ... Pojechlismy na male zakupy kupilan nowe 2 koszulki do cwiczen :) Pozniej nad jezioko i maly marsz ;)
5km i 413 spalonych kalorii :)
Pozniej Primark i Costa :) Wrocilismy do domku przed 20 przebralam sie i zrobilam trening ;)
45 minut i 494 spalone kalorie ;)
Nagralam wam tez maly haul z wczorajszych zakupow ;)
Pozniej juz naddrabialam seriale bo ksiazki juz kolejnej mialam przeczytane ponad 100 stron :)
Aktywnosc na koniec dnia :
30.415 krokow i 181 aktywnych minut.
Dzisiaj budzik nastawiony na 8 rano i jedziemy na ryby !:) Trening i marsz bedzie wieczorem a tymczasem relax :) Zycze wam super milego dnia kochane moje :*
PS> Waga bez zmian , wczoraj w nocy przyszedl @
S
kiedysschudne91
24 lutego 2019, 13:14wow! jak widzę twoją aktywność w ciągu dnia to aż mi wstyd, że ja prawie nic nie robię!
Barbie_girl
24 lutego 2019, 15:49sa lepsi ;)
Jagnisia
23 lutego 2019, 23:44To dzisiaj mieliscie swietna pogode na ryby:) Jesli zapisujesz sie na David Lloyd to pogadaj ze swoja firma bo jesli masz Perks box to dostaniesz 2 tyg free trial i 0£ joining fee tak jak my a i moze twoja firma zapewnia corp-rate to wychodzi ok 80£ do osoby tylko
Barbie_girl
24 lutego 2019, 07:14Nie nie my nie mamy tej silowni w okolicy , ale dziekuje ;)
GingerSlim
23 lutego 2019, 20:09Wow mega aktywny dzien. A ta siłownia to gdzie bo brzmi naprawde dobrze. Sama bym chciała chodzić na siłownię ale nie ma żadnej w pobliżu a dojazd autem plus pełny parking mnie trochę odstrasza. Niedawno kupiłam wagę Huawei i też ma świetną apke. A że diety pudelkowej Ci zazdroszczę to już wiesz. Gdybym miała kasę to też chętnie dla odmiany chciałabym aby to ktoś gotowal mi a nie ja ciągle dla wszystkich. Dziś była u mnie siostra z córkami na obiedzie. Tak im u mnie smakuje. Jak się kiedyś zdecydujesz na weekend w Pl to i Was ugoszcze. Może w lato się wybiorę do siostry bo jak młoda sama ustanie na nogach to będzie mi łatwiej :-)
Barbie_girl
23 lutego 2019, 22:46Flitwick leisure centre czyli niedaleko odemnie ;) Koniecznie przyjezdzaj w lato pewnie fajnie i cieplutko :)
GingerSlim
23 lutego 2019, 23:49Ciągnie mnie do siostry a i też brakuje angielskich baletow. Jedyna rzecz za jaką tęsknię z UK. W moim obecnym mieście to kiszka a może też za mało wyluzowanych znajomych. Jednak po tylu latach za granicą ma się inne spojrzenie na świat :-D
Barbie_girl
24 lutego 2019, 07:13to w Luton kochana dobrych bbaletow juz nie ma ;( JJedyne fajne miejsce to Flame jak dla mnie ;)
GingerSlim
24 lutego 2019, 08:51Ale ja nie chodziłam w Luton tylko do Pink Punters bo mialam blisko domu :-)
Barbie_girl
24 lutego 2019, 11:15a to tam faktycznie fajnie :) Chociaz w soboty za duzo ludzi , ale piatek jest suuuper ;)
zurawinkaaa
23 lutego 2019, 19:59Pamiętam że były super posiłki w tej diecie. Jestem ciekawa , rób zdjęcia i pokazuj ;) miłego wieczorku i weekendu ;)
Barbie_girl
23 lutego 2019, 22:44Bede napewno pokazywala kazdy posilek ;):)
KochamBrodacza
23 lutego 2019, 18:27Niezła ta siłownia :)
Barbie_girl
23 lutego 2019, 19:00Byle do piątku :) odliczam dni ;)
aska1277
23 lutego 2019, 17:34No prawda, pracujesz, wydajesz :) Nie masz dzieci, to też inaczej hihihi, a u Nas jak obliczyłam tą dietę pudełkową to wyszło 1600 zł :( a tyle to My mamy kredytu za dom hihihi plus inne :) więc, zrezygnowałam.
Barbie_girl
23 lutego 2019, 19:00U nas wychodzi 2 razy więcej ale tez są inne zarobki plus u nas sa2 wypłaty wiec to tez napewno pomoże chociaż gdybym nie pracowała to pewnie z nudów bym wkoncu zaczęła gotować ale u nas to Andre jest lepszym kucharzem hihi
aska1277
23 lutego 2019, 16:59Myślałam kiedyś o takiej diecie pudełkowej....ale ceny kosmiczne :( Niestety . Dlatego pozostaje przy swoim gotowaniu :) Fajna ta karta,że ma zakodowaną aktywność
Barbie_girl
23 lutego 2019, 17:26U nas tez jest dość drogo , ale stwierdziłam ze będę mniej sobie kupowała i jakos dam radę :) wkoncu po coś pracuje ( tak sobie tłumacze hihi )
aniloratka
23 lutego 2019, 13:10silownia widze pelen wypas :D tez bym chciala basen, ale z drugiej strony mysle, ze pewnie by mi sie nie chcialo chodzic, ze wzgledu na ubieranie, suszenie etc :D ale zawsze lubilam plywac :D
Barbie_girl
23 lutego 2019, 13:28Ja zawsze po siłowni sie kapie na siłowni także i tak sie muszę suszyć wiec dla mnie ten extra czas to tylko aby przebrać sie w strój kąpielowy a różnica w ciele jest ogromna jeżeli chodzi o cellulit :) Buziaki
MaartikaJg
23 lutego 2019, 12:37Super ten pomysł z siłownią i nowoczsny pomysł z tą karta :) Co do pudełek to jestem bardzo ciekawa co tam będziesz miała smacznego i czekam na foto relacje :)
Barbie_girl
23 lutego 2019, 13:26Foto będzie napewno powiem CI zobaczyłam menu i wyglada super myśle ze wszystko mi posmakuje chociaż będą nowości których jeszcze nie miałam okazji posmakować :)
littlenfat
23 lutego 2019, 11:25Siłownia full wypas. Aż szkoda będzie nie chodzić :D
Barbie_girl
23 lutego 2019, 13:25Ja jestem z tych osób ze jak sie zapiszą to juz chodzą ;) Ciesze sie najbardziej na klasy i basen plus aqua aerobik kocham :D
kasiulec28
23 lutego 2019, 09:49Super :) ja jestem za wstydliwa żeby się pokazywać w czasie ćwiczeń.juz wf w szkole był dla mnie masakrą .Wolę swoje słabości i porażki kiedy mi coś nie wychodzi zostawić dla siebie...Mam nadzieję że z takim planem wystartujesz jak rakieta i osiągniesz swoje cele choć dla mnie już jesteś petarda :*
Barbie_girl
23 lutego 2019, 10:09Ja mialam podobnie mieszkajac w Polsce , ale tutaj wszyscy maja na Ciebie wywalone chyba musialabys przyjsc nago aby ktos spojrzal :D Jednak na klasie daje rade robic cwiczenia ktorych w domu nie dam bo poprostu staram sie bardzien zamiast przeskoczc do nastepnego hihi pozatym moje cialo nigdy ni wygladalo tak dobrze jak po basenie w tamtym roku :)
kasiulec28
23 lutego 2019, 10:18Wiadomo człowiek przy ludziach daje z siebie więcej bo przecież nie wypada oszukiwać ;)))