Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Przepis na sukces

Przejrzałam moje wpisy w pamiętniku i okazało się, że dobrze znam przepis na sukces. W końcu całkiem niedawno schudłam do wagi sprzed ciąży w zaledwie 3 miesiące. Dodam, że w ciąży przytyłam aż 19 kg, więc tym bardziej wynik jest imponujący. By schudnąć do wymarzonej wagi należało by wrócić do diety matki karmiącej oraz wychodzić na częste i długie spacery. Nie jest to w końcu takie trudne. Nie trzeba liczyć kalorii, tylko teraz gdy wiem że wolno mi jeść czekoladę i inne pyszności  tak trudno im się oprzeć. Pogoda nie sprzyja wielogodzinnym spacerom, ale może wrócę do praktyki codziennego wychodzenia, choćby miała to by być tylko godzinka. Lepsze to niż nic. Jeśli moje małe kroki nie będą skutkować, trzeba się będzie zmobilizować. Chcę być zgrabna i zrobić wrażenie na wszystkich po powrocie do pracy, a czas leci i nie mogę wszystkiego odkładać na potem. Daje sobie czas do końca miesiąca na ogarnięcie się i podjecie się rozsądnego planu.