Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
66,5

Dzis udało mi się odkupić od kolezanki karnet na siłownię, wiec wybrałam sie na aktiv step basic. Było super ja instruktorka i jeszcze jedna dziewczyna, a wiadomo jak jest sie w tak małej grupce lepiej się ćwiczy.Od jutra lub najpozniej od poniedzialku bede miala karnet na silke- 24 wejscia, wykupuje najwiekszy karnet bo wiem, ze tylko to jest mnie wstanie zmusic do regolarnych cwiczen. 

Dzis:

-2 kawy z mlekiem i slodzikiem

- 2 banany

- 1 mały joghurty owocowe z otrebami

- 2 jablka

- maly golabek bez dodatkow i sosu

-trochę gotowanej kapusty

- surówka z kapusty kiszonej

-herba z łyżeczką cukru

Generalnie całkiem nieżle 0 czystych wegli, i nawet mnie zbytnio nie kusiło.