tak więc 5 dzień diety. dzis było śniadanie około 11.
płatki fitness 150 kcal
jogurt naturalny 10 kcal
= 160 kcal
Obiad dopiero około godziny 17:
zupa ogórkowa-max 200 kcal
trzymać kciuki żebym się na noc nie objadła.
muszę zmodyfikować troszkę moje posiłki.
bo na kolację jestem strasznie głodna:(
myszę zjeść sytsza I kolację:)
agattta85
13 września 2011, 22:51no też mi się tak wydaje, bo w połowie dnia straciłąm zapał i przestałam robić zdjęcia i obisywać to co jadłam, wiec jest nieco wybrakowanie:-)
agattta85
13 września 2011, 17:55dziwne to Twoje menu