Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jutro bedzie 7 tygodni


waga 87.7kg

Jestem szybsza niż moja zamierzoną waga czyli 88 kg na jutro.

Dzięki za wsparcie,

Mam zakwasy, aczkolwiek dostałam za darmo rowerek wartości 300£ i orbitka które są naprawdę dobre i sobie powoli ćwiczę po 10min. Nie wiem tylko co ćwiczyć na górna partie ciała. Jakies pomysły?

  • Mata_Hari

    Mata_Hari

    25 marca 2014, 21:44

    Pompki :)

  • ar1es1

    ar1es1

    25 marca 2014, 11:10

    Na gorna partie ciała polecam ekspander:-) Gratuluję spadku;-)