10 km rower na zewnątrz
i nie wiem ile km w ramach indoor cycling, wiem za to wiele innych szczegółów
z systemu suunto, zakres tętna, spalone kcal itp.
i jak zawsze trening ogólnorozwojowy.
10 km rower na zewnątrz
i nie wiem ile km w ramach indoor cycling, wiem za to wiele innych szczegółów z systemu suunto, zakres tętna, spalone kcal itp.
i jak zawsze trening ogólnorozwojowy.
beaataa
9 listopada 2015, 21:06U mnie w klubie też jest to trochę problem, że nie wszystkie klipsy działają. Ostatnio trzy razy musiałam prosić o inny. Wiem o tym, więc zawsze jestem trochę wcześniej, żeby mieć czas na takie zmiany, no i żeby zająć sobie miejsce w pierwszym rzędzie, bo chociaż tętno mnie motywuje i wg trenerki rozwija, to tak naprawdę, te wizualizacje (np. parki w USA, albo Alpy) przenoszą mnie w czas wakacji. Niektóre miejsca są identyczne jak te, w których bywam (na rowerze oczywiście).