Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Czy buraki mogą szkodzić?

Po raz pierwszy spotkałam się z opinia, że buraki szkodzą.....nie pomyslałabym. Jesli tak jest, to jasne trzeba usunąć je z diety. Rysunek przedni :)

Widac Tobie nie służą. Ja lubię, poprawiaja mi trawienie.

burak ma duzo melasy czyli cukry

Widocznie tobie nie służą, grunt to umieć się obserwować

jest tyle rodzai alergii ze może ty masz na buraka, skoro żle się po nich czujesz nie jedz, po co się męczyć. a słońce super ze już go coraz więcej :)

ano tak to jest że nie tolerujemy tego samego...pomimo że zdrowe, a ja się ostatnio doczytałam że inaczej przyswajamy też w zależności od przygotowania , konsystencji przykład sok z buraka może być, a buraczki tarte nie... zdziwiło mnie to.

ja nie toleruję kiwi ... a szkoda, bo to ładny owoc :(

Każdy organizm jest inny i czego innego potrzebuje. Widocznie nie trawisz buraków. Ja zauważyłam że po czymś mam wzdęcia i nie mogę dojść od czego, bo za dużą ilość wszelkiego rodzaju warzyw jem. Podejrzewam po trochu kalafior albo dynię, muszę upolować czorta :) Bardzo aktywna jesteś !!!!

Same je jedłaś? A może zasmażane? A może z czymś? Zobacz, co znalazłam "W sklepach i na straganach piętrzą się stosiki buraków w skrzyniach, różne odmiany, różne ceny – które wybrać? Wyznacznikiem jest skórka – powinna być cienka, oraz przekrój buraka – z jednolitą barwą, błyszczący i niezbyt „marmurkowy”. Jeżeli miąższ po przekrojeniu jest bardzo marmurkowy oznacza to, że taki burak jest ciężkostrawny – zawiera dużo celulozy." I jeszcze to: http://zdrowie.wp.pl/multimedia/galerie/art982.html Dobrego dnia. :)

Może to "nie są Twoje" warzywa. Niby wszystkie są zdrowe i dobre, ale nie wszystkie tolerujemy jednakowo. Nic na siłę, jak nie smakują- zapomnieć :)U mnie taka pogoda, że już oczami duszy widzę jak pędzisz na rowerze z rozwianymi włosami :))