Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
morsowanie - podejście nr 2

Jak się morsuje to najlepsza pogoda to powietrze na minusie wtedy woda wydaje się ciepła. Mój wyczyn to -9 i było wtedy najfajniej. Jak jedziesz rowerem to masz rozgrzewkę z głowy ja mam zumbę przed wejściem.

Na razie to dla mnie tak czy inaczej kompletna abstrakcja ;) Ale podobno niesamowite uczucie nie tyle fizyczne, co emocjonalne, niby uczy żeby z dyskomfortem nie walczyć tylko mu się poddać... Intrygujące:) Baw się dobrze!

Morsowanie;D a nie mordowanie ;D mordować jeszcze nie miałam okazji

O "cieplusio" bym się nie pokusiła 🤣. Serio tak to czujesz?

Jak jest mróz to ja wodę odczuwam tez jako ciepłą. Moje pierwsze morsowanie było przy minus 23. Super wrażenia.

Przy wielu minusach woda po prostu gryzła. Co lubię. Nie odczuwam jako cieplejszą od powietrza, to zupełnie inne odczucia. Nie da się porównać odczuwania temperatury powietrza i wody. Ale też oczywiste jest, że każdy zupełnie inaczej postrzega bodźce. Jak z bólem. Każdy ma swój próg. Total - dopóki nie zrobisz, nie masz pojęcia 😁

Przy dużych minusach woda jest cieplejsza niz otoczenie szczególnie to czuć przy wietrznej pogodzie. Mi osobiście o wiele lepiej się morduje na dużym minusie niż przy takich chlapie..

Dobry pomysł. Będziesz miała dodatkowa rozgrzewkę przed. Macie się gdzie przebierać po morsowaniu ? Bo jeśli nie to przyda Ci się poncho lub szlafrok żeby było można zdjąć strój i ubrać się.

Ale co ty chcesz kupować? Trzeba majty i recznik. Wsio.

Ooo ok, szlafrok frotte luks jest, zakładasz na siebie, ciało samo się suszy, a ty wtedy możesz zająć się wycieraniem nóg i stóp, wkładaniem skarpetek.

Mądrzenia ciąg dalszy - on nie musi, wystarczy, że ci piękne foty zrobi. Łoś też się puka w głowę, jak go namawiam 😁

To teraz ja tobie będę zazdrościć 🥰

No bardzo szkoda. Ale bywają gorsze szkody, więc przełknę żabę 😉

Jeśli chodzi o rower - tam, ok. Choć tak czy inaczej żadna rozgrzewka nie jest potrzebna, za to idź najedzona. Paliwo w środku pomaga. Rower z powrotem, nie wiem. Powinno być ok.