Znowu waga stoi w miejscu.Po letnich szaleństwach przytyłam niestety 3 kg i nie mogę się tego pozbyć.Staram się ograniczyć posiłki zero słodyczy siłownia + fitness intensywny tak ok wszystko do kupy 4 razy w tygodniu a waga stoi i stoi.Znowu jestem zniechęcona wnerwiona.Nie wiem może to z powodu luteiny która muszę brać na moje problemy gin.
Miałam zrobiony pomiar ciała jestem załamana wszystko na czerwono.Przejęłam się tym muszę porobić jakieś badania.Mało mięśni i ogólnie zakwaszony organizm.
liwia.kasia
24 września 2016, 18:20to tak jak i u mnie caly tydzien bez wpadek troche cwicze i nic cale 20dkg spadlo , ale nie poddawajmy sie !!! moze w koncu ruszymy !! trzymam kciuki