Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pierwsze ekety


niestety waga nie spada dalej ale staram się trzymać dietę 

Za to moja systematyczność kręceniem hula hop uwidoczniła już pierwsze efekty 

Mój brzuch po przytyciu i braku ćwiczeń znów był brzydki, widać było że jest obtłuszczony i nie jedrny. Dziś zauważyłam poprawę skóry brzucha. 

Wygląda znacznie lepiej. A to daje mi kopa do dalszego kręcenia. 

  • nesi25

    nesi25

    29 stycznia 2016, 14:52

    Te nasze małe sukcesy motywują nas najbardziej :)

  • angelisia69

    angelisia69

    29 stycznia 2016, 13:53

    super ze cwiczenia daja efekty.postaraj sie spinac miesnie brzucha podczas cwiczen to napewno bedzie jeszcze lepiej