Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Rozkręcam się :) bikini Chodakowskiej

hejka

W ciągu 10 dni udało mi się schudnąć 1 kg. Wiem żadna rewelacja ale się cieszę. 

W końcu dieta zaczęła się układać. Ćwiczę również regularnie i fakt źr miałam się zmierzyć dopiero za jakiś czas ale dziś sięgnęłam po centymetr by zobaczyć czy cis leci. No i z tali poszło 3 cm a z brzucha 4 cm :) to dodało mi większego powera :)

Co do programu bikini. Ogólnie nigdy nir lubiłam treningów Ewki bo mnie nudziły ale ten mi się spodobał. Jest energiczny i napewno nie nudny. Jak narazie za mną 3 dni ćwiczeń z tym programem. Mam zamiar ćwiczyć przez cały miesiąc i zobaczyć jakie będą efekty. Ewa obiecuję że już po 10 treningach zaczną być widoczne. Pocwiczymy, zobaczymy :) 

W końcu chyva Znalazłam trening dla siebie który mogę robić w domu. Jest mega męczący. Kończę cała mokra i zmęczona ale zadowolona. 

Nadal czekam aż śnieg stopnieje by zacząć nareszcie jeździć rowerem.