No tak trzymam sie postanowienia . Moja motywacja rosnie czytajac Wasze pamietnikii... Dzisiaj mam zamiar przeprosic sie z orbiterkiem i steperem moze i przywleke z piwnicy rowerek ?? A moze narazie dam sobie spokoj z rowerkiemm .. Nic pomyslimy a narazie przyznaje trzymam diete juz wprowadzilam ciemne pieczywo nie jadam z masłem szerokim łukiem omijam słodycze . Mam zamiar dzisiaj poszalec z cwiczeniami moze po mału wroce do czasów swietnosci. Najwazniejsze ze mam zapał zeby zobaczyc jakies minusy na wadze. Ale co najlepsze waga padła znaczy batreiee i nawet szczerze nie wiem ile waze. Kupie te przeklete baterie nie długo :) Ten pamietnik mam nadzieje bedzie juz nie długo dla kogos wzorcem do nasladowania jak kiedys :) Wieczorem wpadne napisac plan odrobionych cwiczen. Buziaki i zycze sukcesów. Powodzeniaaaa
edit
Cwiczonka
30 min steper
30 min orbiterek
300 pol brzuszkow
100 powtorzen nozyc pionowych
100 powtorzen nozyc poziomych
Wykapana szczesliwa .. :)
Do jutra kochane kobietki:*
Samych sukcesów zycze :)
edit
Cwiczonka
30 min steper
30 min orbiterek
300 pol brzuszkow
100 powtorzen nozyc pionowych
100 powtorzen nozyc poziomych
Wykapana szczesliwa .. :)
Do jutra kochane kobietki:*
Samych sukcesów zycze :)
natalia1211
14 sierpnia 2012, 20:14Kobitko gdzie się podziewasz??
staranowa
11 czerwca 2012, 18:23Dziękuję za bardzo miłe słowa ;-) I trzymam za Ciebie kciuki ;*