Dziś mam 2 dzień diety Turbo Spalanie wczoraj waga pokazała 80.5 kg 7.o4 kolejne ważenie zobaczymy ile osiągne dietetyczka powiedziała że na tej diecie do 3 kg tygodniowo muszę to sprawdzić.
Wczorajczy jadłospis
ś: łyżka otrębów,łyżka siemie lniane szklanka jogurtu papryka i ogórek
P: kalafior z hummusem
O: sałatka z kurczakiem + dozwolone warzywa
K: omlet z mozarella
i to tyle a i jeszcze godzina na rowerze
Trzymajcie kciuki za kolejne dni.
Justynak100885
2 kwietnia 2014, 11:04Trzymam kciuki- ja nigdy nie umiałam wytrwać na tej diecie ;/ ale Ty na pewno dasz rade :))