Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pierwszy bieg za mną.


Słowo się rzekło. Powiedziałam, że zaczynam biegać to zaczęłam. 
Dziś słabiutko. Moja kondycja leży i kwiczy.

Podsumowując: 
dystans: 3km
czas: 18min 46s
średni czas potrzebny na pokonanie jednego kilometra: 6min 15s

Ale powiem Wam, że czuję się wspaniale. 
Wreszcie wzięłam się za siebie. Wreszcie zmieniam swoje ciało. 


  • Nualka

    Nualka

    14 maja 2013, 17:39

    Wcale nie taka słaba kondycja, 3km zrobiłaś :) Zobaczysz jak stopniowo będzie coraz lepiej :) Mamy prawie tą samą wagę i wzrost, powodzenia :)

  • WhatBliss!

    WhatBliss!

    13 maja 2013, 20:54

    pierwszy raz masz za soba - teraz bedzie z gorki :) trzymam kciuki za doścignięcie marzeń i życzę cieplutkiego wieczoru :)! pozdrawiam ♥