Witam Was kochane
Trochę mnie tu nie było. Powiem Wam, że biegam (wczoraj byłam drugi dzień pod rząd!) i jem poprawnie, a waga taka jak na pasku, nie wiem czego to jest kwestia. Może tego że za tydzień czy trochę więcej okres? To możliwe, żeby przed okresem woda się zatrzymywała? Tzn słyszałam, że tak, ale nie wiem czy mimo diety i ćwiczeń. Chciałam 1 lutego zobaczyć na wadze 85,9 kg ale ciemno to widzę, jak taka oporna jest ;c
Dziękuję za miłe słowa jak zawsze :* Dziś moze dla odmiany odpalę zumbę, mam mnóstwo świetnych ćwiczeń dzieki jednej z was, dziękuję jeszcze raz z całego serca :)
Buziaczki, trzymajcie się :)
Choć przyznam szczerze, że zaczyna mnie dołować ten brak spadku dalszego, przecież ja nadal jestem otyła ;c
LooLoo
27 stycznia 2015, 20:16super że biegasz, tak trzymać :D weź olej ten brak spadku, może być spowodowany milionem rzeczy. jeśli wszystko robisz dobrze, to rób swoje a spadek sam przyjdzie ;)
bedzie55kg
27 stycznia 2015, 22:56Też mam taką nadzieję :( dzięki :)