Oficjalnie dietę zaczynam od 1 stycznia, a nieoficjalnie już dzisiaj. Zaraz zabieram się za robienie brzuszków.
Moje postanowienia noworoczne:
1. Schudnąć do 75 kg.
2. Zdać maturę i egzamin zawodowy.
3. Projekt denko.
4. Oszczędzać 50 zł na miesiąc.
5. Dbać o włosy( olejowanie, odżywki) i ciało (balsamowanie co 2 dzień).
Ad. 1 Chcę schudnąć najpierw do 75 kg, bo wiem, że to dla mnie bardziej realne niż do 60 czy 55 kg:)
Ad.3 Projekt denko to nic innego niż zużywaniu nadmiaru kosmetyków jakie posiadam.
Kupiłam wczoraj perfumy za 20 zł. Pachną taką elegancją, że aż nie wiem jak się do nich ubrać:)
SottorivaAntica
29 grudnia 2012, 12:05W każdym sklepie można go kupić... w małych i w tych większych hipermarketach... kosztuje gdzieś ok. 8 złotych... zależy jaka wielkość:)
spaula
28 grudnia 2012, 18:41Och matko , i ja powinnam wziąć się za wykończanie wszystkich kosmetyków jakie posiadam !! Metoda małych kroczków jest o wiele lepsza - bo jak widzę że zostało mi do schudnięcia 20 kilo to aż kolana się uginają ! A tak małymi a do celu ! :) Powodzenia
anushka81
28 grudnia 2012, 17:32niezły ten projekt denko.. może i ja sie za to wezmę... :D moja siostra była w szoku ile ja tego mam... a ja po prostu co rusz "zapominam użyć" :D
xxlka74
28 grudnia 2012, 16:54Podstawa to dobry plan i dobre nastawienie. Musi się udać !! :-)
nauticaa
28 grudnia 2012, 15:04również witam :)
paulcia037
28 grudnia 2012, 15:01Powodzenia ;)
Dulce.
28 grudnia 2012, 14:53Punkt 3 wymiata! Przejmuję hahah :)
marcelka55
28 grudnia 2012, 14:40Powodzenia zatem. Fajny ten Twój projekt denko :)
endorfina12
28 grudnia 2012, 13:05Odchudzam się tak naprawdę od 5 lat, z kiepskim skutkiem. To co teraz robię jest wynikiem 5 lat tysiąca diet i formy ćwiczeń. Znam swój organizm od podszewki, wiem od czego tyję a od czego nie. Chcę schudnąć bo raz w życiu chcę być chuda a tym samym w końcu polubić swoje ciało. Taki jest powód mojej diety:)
endorfina12
28 grudnia 2012, 12:54A jakie pyszne i syte:) Życzę powodzenia^^
kamusiaczek
28 grudnia 2012, 12:51Tez by mi sie przydalo zastosowac do punktu 3:)
kingusia138
28 grudnia 2012, 12:36POWODZENIA , na pewno Ci się uda !:))
Endzi1989
28 grudnia 2012, 12:33a jakie to perfumy ?:)
kamileczka344
28 grudnia 2012, 12:26Hej ! ja również planuje dietę od pierwszego. już podchodzę do niej od miesiąca, ale sama dobrze wiesz , że świąteczny okres jest słaby na odchudzanie. nie mam teraz wagi, podejrzewam, że warze jakieś 62kg.. chce schudnąć do 50kg. jak masz ochotę napisz do mnie na priv będziemy się wspierać obie :)