Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Akcja 100 dni, dzień 26. Nic z tego.

To ja zaczynam z Tobą! Trzymam kciuki!

Dasz radę :) Będę 3mać kciuki. Przede mną trochę mniej do zrzucenia - 8,5kg. Walczmy :)

Czasami jest tak, że dopadają nas pewne wątpliwości - czy warto, czy dam radę dojść do końca, czy będzie widać efekty... Kiedy dopadają Cię takie myśli "trzepnij się w łepetynkę" i powiedz: "dam radę! każdy dzień, to dzień bliżej do celu" małymi kroczkami ale cały czas ;). Pamiętam słowa mojego kolegi, który zacytował kiedyś pewnego amerykańskiego pisarza: "Nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że wymaga czasu. Czas i tak upłynie.". Wcześniej sama stawiałam przed sobą cele, których nigdy do końca nie udawało mi się zrealizować, a później żałowałam, że straciłam to, co wypracowałam i myślałam: "jak mogłabym wyglądać gdybym nie odpuściła i ćwiczyła cały czas". Po co się zastanawiać? Trzeba próbować! Ja męczę się już 21 dzień i jak na razie nie zamierzam przestać :D. Mam nadzieję, że Ty tym razem też dasz radę. TRZYMAM ZA CIEBIE KCIUKI!!! ;)

Powodzenia!!:)

życzę powodzenia i trzymam kciuki!!! :-)

Spokojnie, bez stresu. Ponownie coś się zaczyna ale teraz wiemy jakie błędy sie popełniło. Sam tak miałem z bieganiem, za którymś razem zaskoczyła maszyna i.... trwa

nie wolno się załamywać:) tylko poprawiać nasze błędy!

oby Ci się udało, trzymam kciuki, jedz zdrowo i ćwicz ;)

Powodzenia!!!