Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
fotodepilacja

Zdecydowałam się na zabieg fotodepilacji. Na razie pachy. Nastraszyli mnie, że będzie boleć, a było tylko przyjemnie cieplo. Na pierwszy zabieg dostalam zaproszenie za 10 zł, kolejne 6, tj. tyle, ile zapewne potrzebują moje pachy do całkowitego wyłysienia wykupiłam w pakiecie za 690 zł, przy 100 zł zniżki. Dużo, nie dużo? Kwestia gustu i zasobności portfela. Dla mnie dużo. A jednocześnie tyle, ile wydaje palacz w przeciągu jakiś 2 miesięcy. A ja mam w zamiarze to cholerstwo pożegnać i to taki dodatkowy element motywacji. 

A tak nawiasem, swoje postanowienia powinnam gdzieś na kartce spisywać i mieć to przy sobie bo wracając z zabiegu (zrobiłam sobie jesienno- zimowy dłuuugi spacer) tak rozmyślłam, i doszłam do wniosku, że powinnam nauczyć się bardziej kontrolować swoje wydatki. I swoje życie w ogóle też zresztą...

zjedzone: 

6.30 owsianka (3 łychy + garść studenckiej, goja i skórki z jabłka obieranego dnia poprzedniego z odrobiną mleka)

8.30-9.00 kawa z mlekiem, oshee kokosowe 

9.30 byłka ciemna posmarowana serkiem twarogowym, 2 plastry wędliny z piersi indora, sałata

11.00 pomarańcza, kawa z mlekiem

12.30-13.30 przechrupałam całą paczkę wafli gryczanych, co prawda pełnoziarnistre, co prawda w sumie to 8 cienkich sztuk, czyli tak jakby 4 normalne - co za tłumaczenia ;) - ale ... pisałam i chrupałam i wychrupałam pakę

15.00 jabłko, kawa z mlekiem (hmmm... kawa nie jest pożądana ale ja ją wręcz uwielbiam)

18.30 (obiadokolacja:) marchewka, sałatka: garśc sałaty, 1/3 słoiczka kiełków bambusa, pare krążków pora, pare krążków ogórka, tortellini z pesto (dwie garście- tak na oko), oliwa+ sos sojowy, zioła i sól (himalajska, taki ostatnio zakupiony wynalazek)