Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
singiel w wielkim (?) mieście

Odkąd jestem sama odkrywam TO miasto na nowo. Kino, galerie, wystawy, spacery, przytulne kawiarnie i głośne kluby. Ja jednak nie jestem stworzona do siedzenia w domu bo gnuśnieję, starzeję się z godziny na godzinę i nie zauważam tego co wokół. A wokół jest naprawdę dużo rzeczy przyjemnych, pięknych i zachwycających. Uśmiecham jak głupia. Ciesze się z rzeczy małych i drobnych. I w końcu czuję, że żyję. 

Dziś byłam w kinie, na plotach, typowo babskich, przy kawce. Nie wiem, czy to ta świąteczna atmosfera ale od kilku dni jest mi po prostu przyjemnie :) rozglądam się i jestem zdziwiona bo zauważam to, czego wcześniej nie dostrzegałam. I mogę powiedzieć, że tak, jestem zadowolona. I to przekłada się na energię, którą w końcu MAM. Nie szwędam się po domu od 19 w piżamach walcząc ze snem, tylko zaczęlam funkcjonować jak normalny homo sapiens, kładę się spać w nocy, a nie wieczorem, nie ubolewam nad tym, że trzeba pozmywać, przygotować jedzenie na kolejny dzień czy zrobić zakupy. Niby nic, ale odczuwam zmianę. Fizycznie i psychicznie. 

dzisiejsze jadło:

6.20 owsianka z suszoną śliwką, goją i wiórkami kokosowymi; 2 jajka

9.30 bułka ciemna z serkiem twarogowym+ 2 plastry wędliny indyczej+ 2 plastry pomidora i sałata, kawa z mlekiem

11.00 kawa+ mleko

12.00 pomarańcz

i jedzenie miastowe:

14.30 naleśnik z kurczakiem w carry z brokułami i sosem czosnkowym

15.30 cappucino + małe ciastko (z tych, które podawane są do kawy)

18.30 napój kokosowy (teoretycznie z tych naturalnych aloe czy jakoś tak)