Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jaki poniedziałek taki cały tydzień

Dziś na dyżurze  taki zajob że nie miałam czasu zjeść, a tak bardzo chciałam się trzymać regularnych posiłków😒  wszystkie posilki zaplanowane, przeliczone , podważone i zapakowane a tu tak jak na złość wszystko szlak trafił. Zmęczona i głodna wróciłam niedawno i pochłonełam  wszystko na raz , kalorii nie przekroczyłam ,ale na wieczorny posiłek wszystko to chyba przesada. Z jednego jestem zadowolona , ilości kroków 

(od paru dni monitoruje) Fakt że nogi mi w d..e wchodzą ale wyniczek mi się podoba.