Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Po malutku do przodu


Dzisiejsze kroki jestem zadowolona 🚶🚶🚶

Jedzonko też mi się wydaje że ok , tylko zastanawiam się czy nie za mało

owsianka z jagodami i jogurtem, 2 malutkie oscypki, ryż brązowy, warzywka, cukinią i mięso mielone, setek wiejski.

  • clio

    clio

    19 kwietnia 2021, 21:22

    Kroki super, gratuluję. Już nie pamiętam kiedy tyle przeszłam, chyba w ubiegłoroczne wakacje. Mnie w menu by brakowało akurat pieczywa, byłabym głodna jeśli bym zjadła np. sam serek na kolację, ale każdy organizm jest inny, więc najlepiej słuchać własnego.