kanapki z sałatą, szynką, pomidorem i cebulką, banan ,zupa szpinakowa ( dzieło mego lubego) makrela wędzona . 2 litry wody, osiem tysięcy kroków . Razem 1790 kcal .
kanapki z sałatą, szynką, pomidorem i cebulką, banan ,zupa szpinakowa ( dzieło mego lubego) makrela wędzona . 2 litry wody, osiem tysięcy kroków . Razem 1790 kcal .