Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pomalutku do celu 60

Trochę się działo przez te kilka ubiegłych dni, nie za bardzo miałam czas pisać i foty robić. Niby urlop mam , ale jak to zwykle bywa nie wiem gdzie ręce włożyć. Planów jeszcze tyle, że chyba się nie wyrobię . Dziś byłam z córkami na zakupach i trochę kiecek wpadło . Jutro córa obiecała że foty mi zrobi , bo jak stwierdziła czas się pochwalić że schudłam. Oprócz zakupów zaliczyłam długi spacer z moją gadzinką .

Kalorii się trzymam , waga stoi w miejscu,     tak się na nią obraziłam że zamówiłam inną 😁 A tak serio to zamówiłam nową bo ciekawi mnie skład , no i lubię takie bajery , można połączyć się z aplikacją i takie tam. Dziś się mierzyłam i widzę że cm spadają , to przynajmniej z tego się cieszę. Pokażę swoje bazgroły pisane na szybko.

Ś: 3 kabanosy, chrupkie z szynką i ogórki zielone

o: zupa ryżowa z warzywami

p: jabłko, banan

k: gyros z kurczakiem

kroki 14.500 tyś

wody mało, ok 1 l kawy dużo ( nie mam pojęcia czy się wlicza , ale chyba tak)