Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nie tylko mięso!

Żeby nie było, że tylko mięso jem.

Sałatka z tuńczyka, jajka, kukurydzy i rzodkiewki 

Mix sałat z roszponka,  szpinakiem, rucolą, ogórkiem kiszonej,.pomidorkami cherry, serem feta. Serem mozzarella iwa z oliwek i sos balsamiczny.

Grillowane plastry kurczaka na bukiecie sałat polane jogurtem i majonezem.