Witam
To się porobiło.W sumie nie się , tylko ja sama do tego doprowadziłam. Waga z dzisiejszego poranka to 114,9 kg. Przez jakieś pół roku nie robiłam nic.Zero diety, zero ćwiczeń tylko żarcie i żarcie bez końca.
Wiecie co mnie zmusiło do powrotu tutaj i zawalczenie o siebie od nowa? Zwyczajne rajstopy. Chciałam je założyć w święta jak szłam do rodziców i pokonały mnie. Nie byłam w stanie ich wciągnąć. A kiedy to sie udalo .... trzasnęly w kroku. Rozryczałam sie jak małe dziecko. Co ja ze sobą zrobiłam? Jak do tego doszło ? I wiecie co to dało mi takiego kopa, że pomyślałam że przecież wcale tak być nie musi. Skoro tak wielu osobom się udaje schudnąć to dlaczego ja tego nie mogłabym dokonać ? Tak dokonać bo schudnąć to naprawdę wielka rzecz.
Więc do dzieła!!!!
smakosz_ciasteczek
31 marca 2016, 02:19powodzenia!
sharleen
31 marca 2016, 01:37Też przestałam lubić rajstopy... :/
ukryte_marzenie
31 marca 2016, 01:36Jestem w podobnej sytuacji. Również zaczynam po raz kolejny. Trzymam kciuki! :)
ibiza1984
30 marca 2016, 18:50Pewnie dlatego nie lubię rajstop :))) Dużo wytrwałości i jeszcze więcej silnej woli Ci życzę. Powodzenia!
Olenochka
30 marca 2016, 18:09Latwo na pewno nie bedzie, ale wszystko jest do zrobienia! Ja schudlam majac 98KG przy towim wzroscie na MZ(wykluczylam chleb bialy, makaron bialy, slodycze, alkohol oprocz wina czerwonego, ziemniaki). Jadlam 5 posilkow dziennie i cwiczylam. Teraz po ciazy stosujemy z mezem Paleo i powiem ci szczeze ze jest lepsza od MZ, bo nie jestem glodna, wyklucza ona wszystkie proste weglowodany i slodycze, (nabial mozna z umiarem) i efekt jest niesamowity. Chudniemy, czujemy sie lepiej, miesnie sie buduja, tluszcz sie spala i da sie przejsc na taki sposob jedzenia na zycie, a nie tylko jakis okres czasu! Nasza coreczka roczna je z nami i powiem ci szczerze ze sie ciesze ze ona bedzie miala takie zdrowe nawyki! Polecam Paleo, poczytaj sobie koniecznie!
Qualcuna
30 marca 2016, 17:43witam ponownie, jak utworzycie jakas zamknieta grupke dla 3cyfrowek daj znac, jestem chetna :)
kobieta_po_przejsciach
30 marca 2016, 16:39nie będzie łatwo, nie da się ukryć ale zawsze możesz liczyć na wsparcie na Vitalii:) pozdrawiam i trzymam kciuki!
EfemerycznaOna
30 marca 2016, 14:09Pamiętaj wszystko siedzi w Twojej głowie ja 9 miesięcy temu zaczynałam z taką samą wagą dasz radę wierzę ze Ci się uda.
dodo70
30 marca 2016, 13:06Nie tylko Ty masz taki problem . Skończyły się święta to ruszamy do walki. Powodzenia
matyldaaaaaa
30 marca 2016, 12:54trzymam kciuki,uda sie na pewno :)
CookiesCake
30 marca 2016, 11:01Trzymam kciuki! Nie poddawaj się ! ;)
Sofijaaa
30 marca 2016, 10:57Witam. Powodzenia życzę i zapraszam do siebie :-)
bezimienna-77
30 marca 2016, 10:35dziękuję za komentarze
TajemniczaHistoria
30 marca 2016, 10:31POWODZENIA =) Z ciekawości będę zaglądać i czytać o tym jak Ci idzie w walce z kilogramami =) Dasz radę na pewno, wystarczy odrobinę samozaparcia i cierpliwości =) Trzymam kciuki =)
corall
30 marca 2016, 10:15Najważniejsze, że zauważyłaś problem, a to już sukces. Te rajstopy powinny być dla Ciebie motywacją do walki o nową siebie. Trzymam kciuki. Postaw sobie najpierw cel 5 kg mniej, a jak zobaczysz efekty, to myślę, że nie przestaniesz i szybko uda Ci się zejść do 2-cyfrowej wagi :)
tara55
30 marca 2016, 10:09Witam serdecznie.Nie martw się, będzie dobrze.Zastosujesz zdrowsze odżywianie i sytuacja poprawi się,czego życzę Ci z całego serca :-)