Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
76 Dzień Diety

Strasznie dawno nie pisałam ale i czas jakiś nieszczególny. 1 listopada groby, spotkania z rodzina, wyjazdy, a co za tym idzie nieprzestrzeganie diety i w dodatku @ - wszystko skłania się do tego żebym tej diety nie przestrzegała albo żebym miała ładną wymówkę... Dzisiaj pierwszy raz od początku zabawy z Vitalia nie schudłam ani grama. Dało mi to do myślenia i mam nadzieję, że i spowoduje trochę działania w dobrym kierunku... Bardzo dużo w tym okresie pomogły mi Wasze pamiętniki, szczególnie tych z Was które też miały trudności z utrzymaniem diety a jednak nie poddały się i wyszły z tej potyczki zwycięsko. W moim umysle własnie przetrawiam, że mam 2 tygodnie do końca roku i dobrze by było ten czas wykorzystać, szczególnie, że może zmienię pracę od stycznia, lutego. Niech motywacja przyjdzie!

Jedyne co było dobre w tym czasie to pogoda, dzięki której udało nam się całą rodziną chodzić po 10 km - co prawda po cmentarzach ale kroki liczą się przecież wszędzie tak samo... :) Dziewczyny były bardzo dzielne, nawet siatki nosiły!

Zobowiązuje się, że od poniedziałku zaczynam jeść wszystko zgodnie z dietą. Nie mogę od dziś bo jeszcze kończymy jedzenie od mamy, które co prawda jest dość dietetyczne ale nie z dietą z Vitalii. Dziewczyny proszę - sprawdzajcie!!!! pozdrawiam wszystkich cieplutko...