Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Świetny początek dnia :)


Wstałam sobie dziś rano, poszłam do toalety i od razu na wagę. Pierwszy spadek jest. Równiutkie 66 kg. :) A zgrzeszyłam wczloraj bo zjadłam kolację o 20. O tej godz wróciłam dopiero do mieszkania i byłam tak głodna że aż mnie bolała głowa. Co za masakra. Wcześniej byłam w centrum handlowym a tam jest tyle kawiarenek, kuszących fast fodów ale się nie skusiłam. Byłam dzielna i oto nagroda dla mnie. :)

Jak fajnie tak zaczynać dzień :) Jupiiiiiiiiii :)))))))))))

 

  • orchidea24

    orchidea24

    25 listopada 2010, 21:20

    mniej więcej tak: śniadanie: ok 7:30, przekąska ok 9:30 - 10:00, II śniadanie ok. 12:30; przekąska o 14 - 14:30 (albo i nie), obiad ok. 16:30 - 17:00 i kolacja ok. 18 - 19 albo sobie też odpuszczam

  • LuiKa

    LuiKa

    25 listopada 2010, 11:57

    bardzo pieknie! A z ta kolacja-nie powinnas miec wyrzutow sumienia, w koncu jesc trzeba:)) Buzka

  • iZaCzArOwAnYmOtYlEki

    iZaCzArOwAnYmOtYlEki

    25 listopada 2010, 08:22

    i gratuluje spadku wagi :)