Wszystko ok, ale zapomiałam się poważyc dziś i pomierzyc tu i ówdzie;-) Zrobię to jutro rano, bo pewnie bedą bardziej miarodajne wyniki ;-) . dzietka utzrymana na dzis, a zjadłam;
Sniadanie
Jogurt 150 kcal
Kawa 50 kcal
II Sniadanie
2 paluszki rybne suramini 40 kcal
Obiad
Ryba po grecku 350 kcal
Kolacja
2 grejfruty 200 kcal
Razem 790 kcal :-) Wyszło chyba trochę mało, ale jakoś nie byłam dzis głodna :-) A i jeszcze na aerobiku byłam 45 min :))
Jutro centymetr.........
Trzymajcie kciuki !!!!
SYSESEK
21 lutego 2008, 11:25witam , a widzisz , troszke już z moimi bucikami i to nie jednymi , zwiedziliśmy hehe , i metraż jaki robimy też jest fajny , a biegać lubie i moge nawed godzinke sobie biegać , fajna sprawa , polecam , tylko jak biegasz to to biegaj tak by np; za 2 lub3 dni mięc znów chęć , bo jak bedziesz na siłe to możesz sie zniechęcić , pozatym nie jestem tu sam , jest tu nas już paru lub więcej , pozdrawiam pa .