Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
WALKA TRWA


Efekty sa,ale minimalne....pewnie jem jednak zbyt duzo.....Postaram sie jeszcze bardziej ograniczyc weglowodany,moze to da lepsze efekty. Chwala Bogu ,ze ze slodyczami jakos wygrywam,niech juz tak zostanie.Zmykam do roboty,Lenka zaczyna raczkowac,wiec dodatkowy ruch mam wpisany w plan dnia. No i jeszcze rower,nie stacjonarny,normalny poszedl w ruch .Razem ze strsza corcia dajemy rowno,nawet na lekcje skrzypiec pomykamy rowerkami.Jestem z tego dumna .Pozdrawiam Was wszyskie serdecznie  !!!!!!!!!!!
  • martaluna

    martaluna

    26 października 2010, 20:22

    Witaj slonko,a gdzie nowy wpisik? Slonko zapraszam do wspolnego dietkowania :) Dukan jest dobry,czlowiek nie czuje tak glodu,mozna dac rade,najgorsze sa pierwsze 5 do 10 dni kiedy sie stosuje 1 faze,ale pozniej oki:) naprawde polecam ! milego wieczorku ci zycze :) A imie coreczki sliczne LENKA :) a pozostale dzieciaczki jak sie nazywaja?pa!

  • calineczkazbajki

    calineczkazbajki

    17 października 2010, 17:12

    dzieki za wpis , ale na szczecie to nie ta choroba

  • MamciaEdycia

    MamciaEdycia

    4 października 2010, 12:43

    Ale co innego kiedy zpowodów losowych czlowiek jest zdany na samego siebie, i zasadniczo najlepiej na samego siebie liczyć to fakt, i nic od nikogo nie wymagać, i ja nie wymagam... ale byloby mi miło, żeby choć gest wykonali, jakoże żyją.... to już moi rodzice na taką odległość więcej zdzialali.I to nawet nie materialnie, a głównie wsparciem.aa największej hojności doświadczyliśmy od tzw."obcych" ludzi a nie od rodziny..... Teraz moja mamcia jest tutaj więc trochę mi raźniej..... A co do dietki.... no cóż ja mam podobny problem... wystarczy, że się na węglowodany popatrzę a już tyję więc muszę je ograniczać do minimum z minimum. Lofki i pozdrofki

  • asyku

    asyku

    4 października 2010, 11:36

    no tak....i spacer jeszcze przede mną!!!z sunią naszą:)!!!oby słonko świeciło jak najdłużej:))Miłego spacerku z córcią;)<Img src=https://app.vitalia.pl/blog_eu_677736/1541056/tr/zoledzie.gif>buziaki:)pa

  • wiewiorka.agnieszka

    wiewiorka.agnieszka

    29 września 2010, 09:14

    wszystko jest w naszych głowach, musisz najpierw przekonać siebie że tego chcesz i potrzebujesz. Trudno jest zacząć, ale warto :)

  • blizzy

    blizzy

    25 września 2010, 14:35

    ja już w wakacje się przekonałam, że rower to najlepsze co może być! Lenka - śliczne imię. trzymam kciuki :)

  • asyku

    asyku

    22 września 2010, 21:54

    BĘDZIE DOBRZE!!!Mnie tez troszkę brakuje coś słodkiego ,ale jak narazie wygrywam:))pozdrawiam cię;)pa