Hejo!
Witam Was wszystkich w drugim już wpisie. Dzisiaj mam zamiar napisać co dokładniej planuję zrobić. Jeżeli chodzi o wygląd, to na pewno chcę dążyć do płaskiego brzucha. To chyba moje marzenie. Do tego nogi, a mianowicie uważam, że są za grube i przez to wyglądają na o wiele krótsze niż są w rzeczywistości.Oczywiście zależy mi również na tej przestrzeni pomiędzy udami (ale czy to jest aż tak ważne?). Biodra i "tyłek" również do zmiany.Ramiona to chyba zmora. To część ciała, której praktycznie nienawidzę. Uważam po prostu, że są za grube.
Co zamierzam zmienić?
>Po pierwsze - wyrzucam słodycze (uwielbiam jeść wszystko co słodkie)
>Słonecznik, to coś co mogę jeść i jeść, takie moje własne uzależnienie, więc ląduje on w koszu
>Nosić śniadanie do szkoły, ponieważ do tej pory bardzo często o nim zapominałam
>Fast foodów nie odwiedzam (tzn. jestem tam raz na 3-4 miesiące) więc nie jest to problem
>Pić wodę
>Regularność w jedzeniu
Niestety raczej bardzo bardzo kiepsko będzie z codziennym jedzeniem, ponieważ nie ja rządzę w kuchni, a moja mama. Z tego powodu nie mam większego wpływu na to co jest przygotowywane, ale wszystko bez dokładek, oraz o wiele mniejsze porcje.
Ważyć będę się w każdą pierwszą sobotę miesiąca, ponieważ uważam to za lepsze dla siebie, niż wyciąganie wagi co drugi dzień i sprawdzanie czy coś się zmieniło.
Jeszcze nie będę Wam nic pisać o ćwiczeniach, ponieważ nie wiem co ćwiczyć będę, jak długo itd.
Ostatnią informacją jest to, że chwilowo nie planuję dodawać żadnych zdjęć mojej sylwetki,ani nic z tych rzeczy, ale może niedługo...
To wszystko co w tym wpisie chciałam zawrzeć, a przynajmniej tak myślę. Mam nadzieję, że kolejne notki będą w miarę lepiej ogarnięte i takie jakie bym chciała :)