Moję pierwsze wyzwania z tą Pania.
Co do samej osoby Ewy: GENIALNA! Bardzo mnie motywuje. Jej słowa trafiają prosto do mojego serca, a co za tym idzie do głowy.! DZIEKUJE jej z całego serca!
Co mnie skłoniło do zakupu, tej ksiazki, kalendarza?
Kiedy kupiłam ją, sama zadałam sobie to pytanie. Oczywiscie nasunęło mi się od razu, znany kazdemu tekst "ZACZNE OD JUTRA". Ale co było najdziwniejsze powiedziałam, szczerze na głos, do samej siebie : NIE! TERAZ! i koniec.
Dziewczyny! Jezeli same tak robicie, wezcie ze mnie przykład! nie da sie inaczej!
Zaczęłam 9.12.2013 roku. Dziś mamy 18.12. i nadal trzymam się jej wskazówek, ćwiczeń i co najważniejsze wprowadzam, staram się racjonalnie odżywiać! Chociaż chciałam to ominąć i praktycznie nic nie jesc. Co odbiło się bardzo szybko na moim zdrowiu, a własciwie samopoczuciu. Zaczeło mi sie krecic w głowie, ogolne rozbicie.
Mogłabym się dzisiaj tutaj rozpisać, ale czas nie pozwala, także CDN! :)
A co do mojego dzisiejszego dnia:
10-SNIADANIE
13-OBIAD
Co do samej osoby Ewy: GENIALNA! Bardzo mnie motywuje. Jej słowa trafiają prosto do mojego serca, a co za tym idzie do głowy.! DZIEKUJE jej z całego serca!
Co mnie skłoniło do zakupu, tej ksiazki, kalendarza?
Kiedy kupiłam ją, sama zadałam sobie to pytanie. Oczywiscie nasunęło mi się od razu, znany kazdemu tekst "ZACZNE OD JUTRA". Ale co było najdziwniejsze powiedziałam, szczerze na głos, do samej siebie : NIE! TERAZ! i koniec.
Dziewczyny! Jezeli same tak robicie, wezcie ze mnie przykład! nie da sie inaczej!
Zaczęłam 9.12.2013 roku. Dziś mamy 18.12. i nadal trzymam się jej wskazówek, ćwiczeń i co najważniejsze wprowadzam, staram się racjonalnie odżywiać! Chociaż chciałam to ominąć i praktycznie nic nie jesc. Co odbiło się bardzo szybko na moim zdrowiu, a własciwie samopoczuciu. Zaczeło mi sie krecic w głowie, ogolne rozbicie.
Mogłabym się dzisiaj tutaj rozpisać, ale czas nie pozwala, także CDN! :)
A co do mojego dzisiejszego dnia:
10-SNIADANIE
13-OBIAD
17-PRZEKASKA
20-KOLACJA
chce zaznaczyc ze juz od 15 jestem w pracy i nie da sie inaczej :)
Cwiczyłam dzisiaj TOTAL II Ewki :)
Pozdrawiam Was wszystkich!
chce zaznaczyc ze juz od 15 jestem w pracy i nie da sie inaczej :)
Cwiczyłam dzisiaj TOTAL II Ewki :)
Pozdrawiam Was wszystkich!
BedeWalczycDoKonca
18 grudnia 2013, 14:00Masz rację- najlepiej zacząć od dziś, nie czekać na jutro, nowy tydzień, nowy rok... racjonalne odżywianie to jakieś 60 % sukcesu ! ;) Miłego dnia życzę. ;*