Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
FOTO 1 ! 3 msc po :)

Przyznam, że cały rok ćwiczyłam z Mel, a jednak...cóż, co ciało to inna reakcja

Aaa, to może dlatego.

brzucha nie widać na zdjęciach więc ciężko powiedzieć na temat diety- to na nim się wszystkie grzechy odkładają.... tak czy inaczej wielkiego szału przez 3 miesiące nie ma, chociaż jest dobrze bo podstawa była dobra. Ja w przyszłym tyg wrzucę foty jak skończę miesiąc żyłowania.... to jeszcze nie meta u mnie :) ale półmetek :)

7 cm w udzie to chyba sumujesz oba do tego wyniku :). 8 cm w biuscie straciłam tracąc w biodrach prawie 20 i w pasie dokładnie 20, dla mnie to by była rozpacz stracić głównie w biuście. Teraz mam 90 w biuscie i 92 w biodrach w pasie dziś pokazało 79 :)- spodnie 36, bluzki 38 - zresztą nie ważne jaki bluzka ma rozmiar, cycki u mnie mają być i na brzuchu lekki 6pak :). Taki jest mój ideał i do tego dążę :)

skoro stwierdzenie faktu że dużo w biuście straciłaś Cię obraża to wybacz nie sądziłam że prawda jest obraźliwa. Uda miałaś przyzwoite masz jeszcze lepsze i nie widać tak wielkiej różnicy jaką podajesz w cm (nie były giganty a teraz mają odpowiednie proporcje). Być może inna perspektywa zdjęć to czyni. Sama straciłam 6 cm i u mnie ta różnica jest dużo większa optycznie (być może że jestem niska co powodowało optycznie więcej niż faktycznie było). Ciesz się tym że spadło do 36 i tyle. cel osiągnięty a czy to co poświęciłaś to mało czy dużo to tylko Tobie oceniać, Każdy ma swoje szacunki. Pilnuj aby zmiana była trwała a nie chwilowa bo to w sumie najtrudniejsze- nie jedna tu jest recydywistką i miejmy nadzieję że Ty nie będziesz, Tego Ci życzę.